1、家庭幸福
和孩子一起打羽毛球
和婆婆一起练八段锦
与老公保持沟通
与老爸视频语音电话
与妹妹二哥二嫂视频聊天
过清明帮忙拔鸭毛
2、健康心灵
冥想七天，晚九早四，八段锦练6天
高抬腿+开合跳一次，扶墙交叉抬腿一次
捏带脉4次，推腹3次，泡脚3次，其中一次艾草煮水泡脚。
3、学习成长
看书《求医不如求己》上册
听书《父母的语言》、《你就是孩子最好的玩具》
学习中医专业课程知识
4、社交互联
读书特训营沟通交流
每天分享日历到部分群
在一期特训营分享早起轨迹与收获
关于目标问题向他人请教
与人沟通链接
5、财富理财
收入447元
6、工作事业
新入一名vip会员，一名vip会员复购
与上级沟通交流工作中的不足
和团队伙伴沟通交流本月分享计划
7、工具效能/其他
每天用练习冥想，重新启用aTimeLogger 2记录早起时间利用
8、休闲娱乐
3月31号被小说广告吸引，从下午两点看到晚上八点左右
【小结】——目标明确后动力十足
重新梳理了年度目标，明确落实4月目标，感觉非常好，开始觉察自己的状态，以及有意识调整。
【巅峰体验】
吃掉一只大青蛙的感觉真好
骑着踏板车去镇上，感觉比以前更轻松自如了，车技进步了。
【幸福时刻】
与孩子一起打羽毛球玩耍
和婆婆一起练八段锦
与老公保持联系
和老爸、妹妹、二哥二嫂视频聊天开心
【持续精进】
时间掌控感需要加强，事件安排的合理性，以结果为导向。
