918-924周检视 雪

图片发自简书App


本周温馨时刻及点滴成果


一、健康

早起 早睡 运动 饮食合理

二、家庭

和谐,其乐融融

三、效能

每天都能有序且高效的完成计划的2/3+

四、财富

积累并开源

五、休闲

爬山 森林 湖边散步  逛最美书店

六、觉察

活在当下 多用爱的语言鼓励家人与身边人

敬畏自然 敬畏生命 感恩遇见的每一位朋友

七、社交

有闺蜜约晨跑喝早茶谈心

八、成长

服务的人越多越能成长,焦虑感降低了很多

本周可提升的地方(或问题)

1.阅读需要提升

2.运动继续学习跑步要领  静坐

3.找准青蛙,从专注一件重要的小事做起

下周三只大青蛙(目标):

1、学习|阅读1本书并做思维导图输出

2、健康|跑步40km 为半马做准备

3、工作|月度报表及月反思与下月计划

感恩一切

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