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12月15日
小时光_4ff1
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12月15日
50kg
早:柿饼60g,鸡蛋50g,红豆60g
午:红薯100g,牛肉120g
晚:牛肉80g,菌50g,
奶奶88岁过生日,晚上吃了蛋糕,和苹果
运动,晨起健步走1小时27分
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