本文要点：

1、婉叶老师早分享

2、谈晶国学分享

3、叶武滨喜马拉雅《时间管理》听课17~20节笔记　/用时50分钟　/知识点：习惯

4、李笑来《财富自由之路》看书及笔记第7.8.9节　/用时90分钟　/知识点：个人商业模式、操作系统

一、婉叶老师早分享

家庭生活宜多元，让孩子接触各种人事物的活动中，不断与孩子交谈，启发开导孩子，使孩子能从各种活动中不断发现新事物，增长知识，开阔视野，提高孩子学习的积极性与热爱生活的态度。

二、谈晶国学

儒学修内　/修德　/一身浩然正气　/人与人，人与社会

佛学修心　/修格局　/心态好，善化怨气，相由心生

道学修骨　/道修骨　/明阴阳、得失，无中生有，豁达，所以是养　/宇宙于人

三、叶武滨喜马拉雅《时间管理》听课笔记

听课内容：17~20讲

——17讲　　【习惯】如何过一天就是如何过一生

1、无论是富人还是穷人，无论是成功者还是普通人，我们每个人的一天都只有24小时。

同样的24小时，因为各自不同的使用方式，形成了不同的结果，日积月累，就是不同的人生境遇。

2、70%的形为受习惯控制

3、如何过一天就是如何过一生。透过生活当中的三大习惯来维持我们的能量　/通过节律

4、线下就是坏习惯组成的人生，就是7.11状态

5、要事就是青蛙，青蛙变得越大，心情就会越不愉快

6、线上的人生，早起做晨间日记等

——18讲　　【习惯】从专注做一件重要的小事开始

1、养成好习惯的秘诀就是：一次只养成一个习惯！

2、我们都不是超人。

人的自控力有限，专注力有限，每天又很忙碌，一旦求得多，反而什么也得不到。

所以，先从你认为的最重要的一个习惯开始吧。

而且，只能是一个，等你把这一个习惯养成了，才开始第二个新习惯。

3、只要你愿意从一件小事开始，你就迈向了卓越之路

4、在践行易效能，养成好习惯的过程中，我建议你首先养成早起的好习惯。

早睡是为了健康，早起是为了内心。

——19讲　　【习惯】每天和身体谈一次恋爱

1、人人都知道，运动太重要了，可是却做不到。

正如听过很多道理，却过不好这一生一样。

2、人生就是这样，在寻找借口中度过　/不管怎样，不管好不好，先运动再说　/早起跑步：安静、自律的感觉　/无论你有什么借口，都忘掉它，从简单开始

3、从徒步开始，慢慢的，有一天就会想挑战人生　/为什么设三年呢？　因为对马拉松不了解，对自己没有信心

4、其实，每一次跑步就是体验一次人生：“当你站在起点的时候，你会觉得终点很遥远；但是当你已经站到终点，你会觉得一切不过如此。”

志存高远很重要。

但是，我们更要脚踏实地，循序渐进。

——20讲　　【习惯】养成习惯靠动机与细节

1、邱吉尔说过，在人生的头25年，我渴望自由；在接下来的25年，我渴望秩序；后25年，我意识到：自律就是自由！

有多自律就有多自由！

2、自律是一种结果。

在别人看来很难的一件事情，对你而言却是很简单的，因为你已经习惯了。

3、只要你敢于分享，你就能从身边的朋友、同学、亲人……那儿得到很多的方法，然后你就能实现自己的目标。

4、身体是发动机　/时间管理的基础是精力管理

5、从洗冷水澡，早起，晨跑开始　/从自己开始　/洗冷水澡是身体最好的一种清洁，对血液循环很有帮助

四、《财富自由之路》看书

笔记

——第7节、如何启动第二种个人商业模式？

1、为了获得财富自由，必须寻找一个方式来运用第二种商业模式（即，“同一份时间出售很多次”）——这是必经的途径。

因为每个人的时间都是有限的，“用过即弃”的，甚至“不用也不得不弃”的，而且不会再生，也不会给你“攒在一起让你放个大招”的机会，所以，只有一个办法——把同一份时间出售很多次，次数越多越好！

方式之一就是，写书

2、写出一本长销的畅销书（注意，不仅是“畅销书”）是我运用第二种个人商业模式的起点。

3、一切内容制造，从本质上看都属于这个类别——书籍、唱片、动漫……或者更精准一点——一切创意制造可能都属于这个类别。

有能力制造这类东西的人，最终都有可能把自己的同一份时间出售很多次。

4、要懂得如何把一个东西不仅卖出去，还卖得更多。最重要的是，我和其他作者的思维不一样——他们中的绝大多数，思维是这样的：

*我很厉害，所以我能写书；

*我写出来的东西就是很厉害，所以你们不能乱改，我写什么就出版什么；

*我很厉害，我写出来的书也很厉害，你们不买，是你们的眼光有问题。

我的出发点是：就算我不是很厉害，那我的书能不能卖得很厉害？所以，我的思维和他们是截然相反的。我不仅是销售人员，我从一开始就明白：必须用“产品思维”去考虑问题。在产品思维里最重要的思考是什么呢？说穿了就很简单，不说穿就是一张彻底蒙蔽你双眼的窗户纸：刚需

对，你的产品必须满足消费者的刚需。——没有什么比这个更重要

不是刚需产品，剩下的就无从谈起。　/消费者心里真正以为的刚需

5、你如何才能正常、正确地思考

6、对于时间的”不可控“的逻辑上简单却又不严谨的解决方案：

*时间是不受任何人控制的；

*管理时间是根本不可能的；

*只有管理自己才是可能的；

*用正确的方式做正确的事情，才是唯一正确的选择。

7、事实上，“必须满足消费者以为的刚需”这个道理在任何地方都适用

8、希望掌握第一种个人商业模式的人，请牢记一个概念：刚需

与此同时，要更深入地研究一个更重要的概念：消费者以为的刚需

这就是我在这么多年里一直认真研究心理学的原因。我们不仅要理解别人，还要理解这个主要由别人构成的世界——不仅要理解它，还要和它融洽地相处，和它做朋友，和它共同成长……

9、尽量避免在服务行业从业。

因为服务行业的问题在于，身处其中的人，几乎完全没办法运用第二种个人商业模式，即便在刚开始的时候出于无奈而从事了这个行业，也要想尽办法在恰当的时候跳出来，摆脱不能更多的运用第二种个人商业模式的尴尬。

10、希望启用第二种个人商业模式的人，从一开始就要训练自己的创造能力和创新能力，而不是只在意自己完成任务的机械工作能力。近几年，人工智能的发展趋势更加明显地揭示了这么一个道理：一切没有创意的工作，都可能很快被机器代替。

该怎么办”？虚一点的说法是“重视教育”，实在一点的说法是“要不断升级自己的操作系统”。

——第8节、如何优化第二种个人商业模式？

1、在三种个人商业模式里，级别最高的是第三种，即“购买他人的时间再卖出去”。

其原理很简单：既然自己的时间是有限的，那么“购买他人的时间”起码可以突破“时间总量”的限制。其原则也很简单：“低买高卖”——这实际上是一切商业模式的共通之处。

2、当我们花钱购买服务的时候，就从本质上避免了将自己的时间花到那些只能将“一份时间出售一次”的人所做的事情上。

3、能被批量销售的时间更值得购买——它们实际上无比廉价。

除此之外，“能被更大规模地批量卖出去的时间”更值得购买，因为“更大规模的销售”意味着“更大规模的认可”。

4、要想认清“付费才是捡便宜”的本质，核心在于认同这样一个不等式：时间大于金钱

5、我们要想清楚：把时间花在哪里才最划算？

把时间投资到自己的成长上最划算。

6、成长的方法是什么？

答案只有一个：学习！

习得每一个技能，都是在给自己赋能，让自己拥有更强的能力。拥有更多的技能，就是拥有更多维度的能力。

7、人与人之间的差异，逻辑是：

*既然——你的目标是“终有一天不用再出售自己的时间了”

*那么——你的行动就应该是“想办法合理地逐步减少自己出售时间的数量”

*所以——方法就是“在能用钱换时间的时候尽量用钱换时间”

*进而——将省下来的时间全都“投资”到自己的“持续进化”上去。

那么，学习有没有方法呢？当然有——要不我怎么会主张“学习学习再学习”呢

“学习学习再学习”中的第一个“学习”是名词，第二个是动词，第三个还是动词，意思是说：要先把“学习（名词）这个本领”学习（动词）好，“再”继续“学习”（动词）

8、这整整一本书，根本目的就是提高你的学习能力，甚至要让你的学习能力更上一层楼：让你进化成一个操作系统能够不断升级的物种，即，操作系统具备自动升级功能的物种。

——第9节、你升级过自己的操作系统吗？

1、事实上，在这个问题之前有更基本的问题，在这个问题之后有更深入的问题：

*在此之前，你知道自己有一个操作系统吗？

*如果你竟然知道，那么你升级过自己的操作系统吗？

*如果你竟然升级过，那么你知道如何持续地甚至自动的升级自己的操作系统吗？

很多人从未想过自己事实上是被一个操作系统所左右的，而那个操作系统到底是不是自己的，很多人也从未有意识的思考过。真相是：很多人在被别人的操作系统所左右。

2、每个人的操作系统是如何构成的呢？我们应该如何把自己进化成一个具备自动进化能力的物种呢？

我们的操作系统由如下几个层面组成：

*概念与关联；

*价值观与方法论；

*实验与践行

用图来表示的话，大抵是这个样子：

3、现在，让我们对自己的操作系统有一个概括性的认识

4、