幸福实修

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#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~8唐洁-富阳#

20170624(6/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

昨晚10点睡(完成)

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今日3朵玫瑰

早睡

【幸福实修99天目标】

早起

早睡

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【幸福金句】#幸福实修#:如果不承认屋子里有一只困扰了你很久的苍蝇存在,你永远不会主动选择挥舞苍蝇拍去消灭它。

【梦境】无

【觉察日记】晚上回家,小朋友一直在玩(把丝巾批在身上,手上拿着扇子,对着镜子有一句没一句的)我把家务忙好她还在继续.....我说了下短信上收到的各项成绩及排名,她看着我:“你眼里就只有分数”我硬板板说:“你考了60分是我的女儿,20分也是我的女儿”“谁会相信你的话,骗子”她说。我的脑子里“轰”的一声,一下子空白了,有个声音说:她说的没错.....你是骗子.....洗完澡后,我看着还在对着镜子的小朋友(她眼珠都不对着我)说:今天考了那么多卷子呀?她:是的呀,比放假布置的多得多,手都酸死了。我说:是呀,一会儿数学,一会儿语文,一会儿英语...说着说着她向我靠近,感觉得到一股暖流慢慢流来....“再玩10分钟,马上写作业,妈妈记得提醒我”她说......我不能接受自己不好的一面(小朋友的分数是我错,我的失败导致着她考的差)于是压抑隐忍着,但还是投射给了身边的人。她是我的镜子,看到了我的样子,表现了出来,我看到了自己....                         

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