你好,我还没有被焦虑杀死

车流以时速八十公里的速度朝着渐行渐增的灯火驶去,却没有人真正明白为什么要这么匆忙,为什么要在深夜置身于陌生的车辆之中。


敲下这个标题的时候,本来是想写“我终将没有被焦虑杀死”这样看上去已经是把可恶的焦虑感狠狠地踩在脚下,一副“成功鸡汤”的模样,但最终没有。因为我一直都在焦虑中挣扎,从来都没能以漂亮决绝的姿态回击。不过还好,我还没有被焦虑感杀死,再多一点,也还不会死,并且很有可能会继续被焦虑折磨下去。

昨天晚上又双叒叕失眠了,爬起来重温了一遍电影《天才枪手》,很没出息地被其中的一句话击中泪点,天才女生对学霸男孩说,“就算你不作弊,这个世界也一样会欺骗你”。其实对于很多人来说,这就是生活原本真实的写照。辛苦熬夜刷题考来的分数,还不如人家家长的一句话;在周末节假日苦逼加班的时候,好友在朋友圈晒起国外网红景点的打卡;兢兢业业哪怕连生病都不敢请假地工作想在偌大的城市能有一个方寸之居,而别人的宝马只是用来装菜的......“比较”这个东西,是没有尽头的,只能是越比越丧,比到最后,失去了最初的自己,也失去了幸福感。

一个喜欢的电台主播在她的节目里分享说,“以前觉得25岁了嘛,想着怎么着也得混出点名堂吧。但是真的到了这个年龄,却发现自己什么也没有啊。一起长大的发小已经要结婚了,问自己说,你难道要等到三十岁四十岁了还要给年轻人做电台吗。也曾想过灰溜溜地回家,可看看发小的状态,又是订婚,又是公司组织去马尔代夫团建。就单纯地觉得,就这么回去也太丢脸了吧。”我没有到25岁,但却理解那种感受。与身边的“人生赢家"相比起来,失落、焦虑、压力好像随时都会把那颗脆弱的心吞噬掉,无时无刻地在告诉自己,我只有获得那些世俗的成功才有足够的价值。当然可能也是因为喜欢跟自己较劲,尽管有时候做得还不错,却依然还是不满足。我不是自虐狂,我只是希望自己做得也能像他们一样好。

哎,怎么说好的鸡汤文又变得丧了呢。以前总喜欢拿尼采的“那些杀不死你的,终将会让你变得更强大”来给自己打鸡血,但后来发现,焦虑这个东东跟孤独是一样的,都是越想躲,越躲不掉,只能逼着自己去面对。直到如今,我并没有发现自己有变得很强大,无坚不摧,内心里依然是那个时常会慌乱和不知所措的小孩,但我现在学会了在焦虑感来袭的时候,稳稳地接住它,不逃避,像对待老朋友那样,和它聊聊天,直到它慢慢远去。

喜欢一句话,“不必每个日子都有意义”。今天不需要成功,开心就好。

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