这一段时间突然恍然大悟般的觉得自己的生活是如此糟糕，于是下定决心改变一下自己，都说改变一开始都是痛苦的，这句话一点都没错，我也尝到了其中滋味。
最开始的改变应该是从闲余时间的利用上吧。记得以前的状态就是手机不离手，每天一有空闲就拿出手机来看小说（偷偷的说，没空闲的时候也拿出来看），这养成了十来多年的瘾了，曾经前两年眼睛痛的时候也戒过，可是最后也没熬过这个瘾。于是我开始反思，是什么原因造成的呢？我便从一开始的入坑想起，原来最开始的时候我也只是想开阔一下视野，读一些有用的书，从最开始的《钢铁》《三国》《水浒》等等到后来的《从零》《坏蛋》《兽血》《斗罗》等等，一发而不可收拾，十几年下来了，已经成了一个戒不掉的瘾。不管有没有事就随手拿过手机来看，走路在看，吃饭在看，睡觉还在看；你或许会问了，走路和吃饭看还可以理解，你睡觉怎么看？！和猫头鹰似的睁一只眼闭一只眼睡啊？！我可以明确地告诉你：不是！睡觉既然不能看那就不睡了呗（为了看小说我也是拼了）！然后吧，后来就形成了白天睡觉的状态，也在同学们之间得到了“睡神”这一不雅之号，至今同学录上还留有同学们叫我醒醒的玩笑之言。
于是在回顾了过去之后我决定把这块顽疾给挖除掉，可是怎么挖除呢，经历过失败后的我心里可是一点谱都没有的，有一天在批阅朋友圈的时候突然看到一句话，也是自己一直很喜欢的一句话“不忘初心方得始终”。是啊，人总是在路上走着走着就迷失了自己，遗忘了最初上路的目的；我最开始的初心是什么？是丰富自己！而不是后来的打发时间以致上瘾不可自拔。所以我就开始回归本心，每天强迫自己开始读书，读纸质书，有社会经验、工作经验的书；对的，你没看错，强迫自己看，因为不强迫自己是看不下去的，这些书中的内容满满的都是一些干货，没有一点水分，很营养、很充饥，就是有一点发干，难以下咽。我给自己定下目标：每天的什么时候读多少页书、每天都做1分钟平板撑和20个抬腿放腿动作（原谅我吧，我也不知道叫什么，只能这样形容了），这样一直做下来突然发现自己的时间不够用了，因为每天做完工作再吃完晚饭已经八、九点钟了，再玩上两局游戏（对，你没看错，我还有游戏瘾，就是最火的吃鸡游戏），最后临睡觉之前把给自己定的任务做完就12点左右了，稍微一拖延就是1、2点了，于是乎为了我的健康大业我又把两个手游全卸载了，时间终于充裕了起来，让我看看书、运运动、刷刷朋友圈。
但是不得不说习惯的力量是巨大的，每天不知不觉中睡觉的时间还是到了12点甚至1点，这个时候也是很苦恼的，白天要上班的耶，要读书的耶，这么熬下去会玩儿完的。直到一个星期前，看到了朋友每天早起跑步，晚上睡得很香。我于是又给自己定了一个小目标：每天早晨坚持起来跑步（其实以前也有跑步的习惯的，也是让这个朋友给带起来的，后来一个人的时候，慢慢的就.....你懂得了）。现在每天到了早晨5点多就起来，围着操场跑个几圈，大汗淋漓，几天下来了，确实管用，睡觉的时间提前多了。人啊，有时候就得对自己狠一点才能成功。
最后在这里用自己最喜欢的一句话做个不是结尾的结尾（因为自我感觉有些烂尾啦）：“不忘初心，方得始终”。
文章写于2018年7月22日
于周末下午加班烦躁时静心之作
