心理学如何帮我走出抑郁

在我青春正好,曾偷偷的喜欢过我那位成绩好的同桌,不管他做什么我都喜欢,每天把这些小秘密写在我一本带锁的日记本上,原以为带着锁就是安全的。直到有一天,我妈严肃的问我,你搞对象了?羞愧让我无法面对,我说没有。事实也是没有,属于自己的那份暗恋,是一个人的独角戏。对话如何结束的已经记不清,但从那时开始,我不再写日记,不再留下任何能让他们看到我内心话的痕迹……这些往事从记忆库中搜索出来时,再结合我学习的知识,我才明白原生家庭给我的印记是多么的深刻,以至于后来更改了我的生活轨道。当老师问我,在你记忆中,你印象深刻的事有哪些时,我把这件说了出来。她问我,你懂得尊重人吗?我说,懂,尊重是礼节。那你对你的孩子和京一半尊重吗?你知道他们的内心世界里有隐私吗?在那段对话中,我才对尊重有了更新纬度的认知。重复的把这些认知储存在大脑里。

和孩子说话时,我要学着有分寸感,

注意尊重孩子的隐私。

我相信,

我对孩子的态度越是尊重,

孩子越乐于亲近我;

当我俯下身子和他们平等沟通,

孩子才更有可能对我敞开心扉。

而像偷看孩子日记、手机的行为,

其实是我打着爱的名义,

在行侵犯之事。

它让爱变成了监视和窥探,

最后留给父母的,

唯有孩子紧闭的心门。

所以,从今天起,

我要尊重孩子的隐私,给他空间;

尊重他的话语权,平等相待;

尊重他的选择,支持帮助。

只有父母懂得适度亲密、彼此独立,

孩子才能越来越好。

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