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个人战胜拖延症找刘猛
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如果你想成为牛人，你就去对标牛人；
如果你想成为行业第一，你就去对标这个行业做得最好的那个人。
如果你想成为投资牛人，你就去对标巴菲特；
如果你想成为世界首富，你就去对标比尔•盖茨；
如果你想战胜拖延，你就去对标自律性最强的那个人。
如果说成功有什么捷径的话，那就是对标。
这是最快的一种方式，别人已经做到，你所要做的就是对标他，他做什么，你就做什么，很快你就能成为和他一样的人。
你想要成为什么人，你就去对标什么人。
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最近进了一个考霸训练营，里面北大博士核聚老师说：“这种对标，不仅仅是读他们的传记，我们要深入分析他们的成长路径，要具体到每个关键点，将对标的细节粉末化。”
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什么是对标？就是对比标杆找差距。对标就是找榜样，榜样已经做到我们想要成为的人，我们想要成为和榜样一样的人，就要找和榜样之间的差距并去改正。
关于对标，大部分人不知道怎么去下手？我总结3点：
1.向谁学-确定标杆的来源。我们可以从身边的人，也可以是行业里知名的企业家，他们行动力超强，很容易都能找到。但有一点，要学就学最好。
2.怎么学-解读标杆。学其所长，通过文献分析、与其接触和通过了解他的人间接了解，对其微信、微博等社交平台发布的信息，进行粉末化分析。从生活上到做事上准确对标。
3.怎么用-价值引用。对标就要“学其所长、为我所用、用之有效”。为我所用，对标人物对我有什么价值，分为哪些方面。用之有效，将对标分析的方法用在自己身上。注意，要符合自己的现状，不要盲目去学。
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我们对标人物，树立榜样，用他们正确的思想，正确的习惯，正确的行为方式，来改正我们拖延的任何不良行为和思想。
以终为始，知彼解己，学习标杆，战胜拖延。
-end-
作者：刘猛：拖延症咨询顾问
（一个每天5：30起床，每天看书10分钟，每天写一篇拖延症文章的人。用坚持的文字，给你力量。我相信唯有自律方得自由。）
