佛曰：“勤修戒定慧，息灭贪嗔痴。”
人人都会生气，也都知道生气有很多害处，但想要控制住坏情绪却绝非易事。可你知道自己为什么会生气么？
《庄子·山木》篇中，有一段关于“空船”的故事：“方舟而济于河，有虚船来触舟，唯有煸心之人不怒;有一人在其上，则呼张歙之；一呼而不闻，再呼而不闻，于是三呼邪，则必以恶声随之。向也不怒而今也怒，向也虑而今也实。”
这段话讲的意思是说：如果有一个人，驾着一艘船渡河，游着游着，突然有只空船撞上来，这个时候即便这是个性急的人，他也不会生气；但是，如果撞上来的船上有人在，他就会喊：“撑开，后退！”喊一声听不见回应，再喊一声仍然听不见回应，于是第三声就一定恶声恶气的随口骂起来。起先不生气而现在生气，是因为起先空船上没有人而现在有人。
同样的人，遭遇同样的事，仅因为对象的不同，情绪就如此截然不同。
其实人会不会生气，关键在于有没有对象可以让你来勒索。
跟孩子相处过的人都知道，一般孩子玩耍时碰到或者摔倒后，如果旁边有大人在，他通常会大哭起来，这样大人就会来安慰他；如果旁边没有人关注到，他会摸一摸爬起来然后继续玩。
妈妈们聊天聊到孩子，有时候总会说：“熊孩子现在脾气是越来越大了”，可小孩子为什么会生气发脾气呢？因为每次提出需求后，原本妈妈不答应的请求，发脾气闹一闹，然后狂哭一阵，马上就有妥协产生，所以孩子为了获得自己想要的，天天都要生气。
这样孩子慢慢长大后就会觉得，生气是好的，生气的目的就是想让对方按你的要求来做一些改变，这样你就能有所得。
所以一个人会生气的真实原因其实就是一种想要勒索对方的贪婪之心。而当你对一个人期待越多，要求越多的时候，也就越容易生气。这也是为什么我们常常会对家人发脾气，对陌生人反而要温和的多的原因。
《礼记.大学篇》中说：“物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。”
当你因为某些事情想要大动肝火的时候，先停下来想一想，是不是又想从对方身上勒索什么了呢？明白了这点，或许对我们控制自己的情绪会有所帮助。
