没有记录就没有发生,没有付出就没有收获
1.梦想再大不嫌大,追梦的人再小也不嫌小
2.是冒着危险,放手一搏;还是确保安全,忍受失败。
3.人活着必须对社会有贡献。
2019年:
人生有方向,
工作有重点,
生活有节奏。
烂开始,好开展,好结果。
看字的小伙伴们,您好!
我的三个标签是:
1.两个孩子的妈妈
2.美吉姆早教顾问
3.跑步,瑜伽爱好者
我的人生终极目标:
财务自由,时间自由。
2019年梦想:
健康:
1.早睡早起(晚十早五)
2.冥想30分钟
3.瑜伽30分钟~1小时
4.每月跑步100公里,1年1000公里
5.晚餐一个水果或者一碗蔬菜
6.每周轻断食一天(周一轻断食一天)
家庭:
1.回家看望父母3次(4.27-5.2在湖南)
2.整洁的家居环境
3.和廖先生每天10-20分钟交流(无)
4.帮助孩子早睡早起运动等自律的生活习惯
5.帮孩子买一台古筝
事业:
在教育行业能帮到更多的孩子
学习:
1.读50本书,并写读后感
2.《卓越父母复训》
3.瑜伽私教课
4.学习古筝
财富:
年收入20万。
旅行:
1.带爸妈上海游
2.和孩子周边游10次
3.北京.西安.西藏游
公益:
力所能及
2019年5月目标:
1:孩子早睡早起+运动(晚九早六点半)✘
2:读书1本(艾兵豪斯记忆法则重复)✘
3: 跑步100公里✔
4.刻意练习掌控情绪✘
本周计划:
1.晚十早五
2.每天瑜伽✘,冥想✘;跑步30公里(跑22.45公里,周日跑步前下雨,没跑)
3.和廖睿一次心与心的沟通✔(虽然沟通了,没有达到效果)
4.事业规划,每周对比,进行反馈反思✘
5.行动行动,少说多做✘
6.《刻意练习》《认知天性》《终生成长》✘
本周检视
健康:
跑步22.45公里,练习瑜伽1次,睡得太晚,每天都11点以后才睡。
家庭:
没怎么管孩子,很心痛
事业:
本周还是有点胆怯,话语话术要注意,跟劳
学习:
听书
人际:
无
下周计划:
1.晚十早五
2.每天瑜伽30分钟,冥想30分钟(早中晚);跑步30公里
3.和廖睿一次心与心的沟通
4.邀约5个试听,成交1个。每天早半小时到公司背诵资料。每天100个电话。话语话术
5.每天收拾整理家里半小时。
6.《刻意练习》《认知天性》《终生成长》
《非暴力沟通》儿童教育方面的书。