转眼一年过去，跟随着本一一路前行，收获满满，除了收获，更多的是对老师及同修们的一份感恩，有老师的引导，有同修们的陪伴，让我走得更快更远。
回顾一年来，深感自己的变化，深感家氛围的变化，深感孩子的变化；让我的觉知度相对提升，让我的情绪频率逐渐拉开距离，让我及家人的快乐指数慢慢提高；从表面来看，我似乎没做什么，只是按着老师的功课做着，有时还有些小偷懒，可当回过头看时，才感觉自己内在变了，觉知时刻不在了，已经成为一种习惯，感觉我的话语在以前基础上少了很多，感觉能用美好的心态去看待人和事，感觉来到我身边的人都是来成就我的，感觉即使碰到不如意的事和人，也会用理解的心态和宽容的态度去换位思考，一切一切都会用积极而正面的态度去对待，都是美好的，也许是因为这个原因，让我每天都很愉悦，每天都对未来充满信心！对所有这一切的变化我都懂得是本一，是王老师用大爱的胸怀推动我及整个家族前行～
家～一年下来，和我接触的是儿子，曾经是用我所谓的方法去教导他，生活中点滴都是按我的模式，然而发现不但儿子不听，对抗，而且我也很暴躁，呵斥，辱骂，得出的结果孩子全部像一面镜子照射着我，通过自己不断的学习，觉知自己，用平等，尊重，温和，欣赏，赞美的方法和儿子共处，如今我自豪的说，儿子更自信，更有主见，更快乐，我呢也觉得更轻松。女儿虽在本一，但是每次和她通电话，我都能感觉到她巨大的变化，每次都是笑声朗朗，像个麻雀一样叽叽喳喳说个不停，以前我总是很关注她在书院的状态，很担心她不努力，很担心很担心……现在我明白，我只要做好自己，只要自己不断成长，我心的频率会直接感染到孩子，孩子也真的会随我而改变，事实也证明真的是这样；我的先生呢，虽然还没赶上我这趟＂列车＂，但是他也开始关注起它的＂速度＂，我们有情绪的频率已经间隔到屈指可数了，对我学习的态度有了180度转弯；分享一下，上周末我去长沙参加学习，出门时，穿好衣服，先生说，＂哇，穿这件衣服看你要穿双什么鞋子，这样才能搭配＂，我无比的激动和惊奇，这么多年，他从不关心我的穿着，对我学习更是不屑一顾的态度，那一刻让我是忍不住抱着他，他也给了我一个深深的吻；爱与被爱着是多么幸福的事情。
对我整个家族来说，变化也是巨大的；以前每次回去看父母，总是被倾诉，两个老人相互在我面前诉苦，相互指责，我就是安慰天使，可怎样也改变不了状况；今年以来，我感觉啥也没做，每次回去看到的是他们的相互关心，几乎没有再把我当＂垃圾桶＂，回顾一下，就是我觉知度提高，更有智慧用行动和言语转化了，让老人更能懂得换位思考的去对待对方，太好了，我不知有多高兴！
我的堂姐一家，虽然在长沙，我们也经常通过电话和微信的方式聊天，这次去长沙，她尽然也说要去本一学习，要我明年有学习一定告诉她，还要把孩子送去本一参加夏令营，记得去年我就和她聊过，当时她没能接受，我呢也就放弃了，而这次他尽然主动提出来了，我好高兴，我真的觉得我变了身边的人就会随我而改变。
新的一年，我总结了自己成长的快乐，但是同时也总结我还继续需要努力的地方；1.对金钱观的态度，舍与弃的把握；2.骨子里隐藏的那份自私；3.安住在当下态度的改善；4.亲和力的推进；也许还不止这些，当务之急需要去努力的！
以上只是总结的一小段而已，但是我心中充满着无限对老师和同修们的感恩！需要我去思考，回顾，沉淀的还有很多，我将静下心好好的回看自己的成长，也更一步去完善自己不足的地方，在新的一年里我将更加努力跟着老师和大家一起迈着大步向前冲。
