六月,越努力越幸运 by小鹿呦呦

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        只属于我和宝宝的六月转眼就过完了,回顾五月给自己留的任务,目前完成情况还是可以接受的,给自己八十分吧。

身体

        六月的主题是健身,每周按五月底的规划完成三次以上keep核心和臀部训练,目前已完成既定的运动时长。此外,月底猛然想起孕前还有两节私教课没上,卡里最后还有三天,于是连续上了两天私教,发现自己在家练从训练强度到动作标准性都很不行,还是得继续调整,争取挤出时间上课。成果嘛,产后体重降回两位数,但看看魔鬼身材的女教练体重105就知道,体重都是渣渣,围度才是关键。加油吧~

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        灵魂

        本月扇贝英语打卡继续,每天继续听完罗辑思维上付费和免费的所有内容,购入好好说话,相见恨晚啊,目前认真学习中,打算开始好好做笔记。

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        读完两本书, 《吉田医生的哈佛求学记》和《我们》前者的收获已成文,后者是辛夷坞的小说,大学期间读了不少她的书,但不喜欢这本。在得到app上听了三本书,《微习惯》、《富爸爸穷爸爸》和《耶路撒冷三千年》,想看后两本。

      观影上,看两部电影,《喜欢你》是冲金城武去的,看完却被周冬雨圈粉,剧情老套菜色诱人,还是不错滴。《春娇救志明》,这次讲春娇和志明的七年之痒,到最后志明的求婚依旧不接地气,春娇真的能放心嫁给这样的他?

        本月有写作有输出,但没达到对自己的要求,还是多看书,以输入倒逼输出吧。

        一直在透支,还好本月理财收入不错,虽超预算到不至于入不敷出,果然还是定投大法好。七月给自己一个挑战,花钱控制在5000以内,想想每个月要给爸爸3000生活费,就花2000还是挺有挑战性的,加油!

小确幸

      六月有好多小确幸值得mark。

1.就在今天,娃不仅能熟练翻身,还会匍匐前进了,大动作发展棒棒哒。

2.体重重返两位数。

3.领导给批了三个月续假,超出预期。

4.华为mate9吹的震天响的徕卡摄像头突然坏了,做好大出血准备后到售后服务中心发现可以免费换新。

5.在大众点评上抽中霸王餐给娃拍了四个月的纪念照,超萌。

6.写的文章第一次收到打赏。

小确丧

        在六月那么多小确幸的夹击下,小确丧虽然存在,但似乎也没有那么泄气了。写出来让大家开心一下~

        在微信版趁早打卡看中了微基因的兑换礼品,努力攒积分到27000+ 的时候发现已经兑完。想想之前几次忘打卡,还是挺郁闷。

本月思考

        人类一思考,上帝就发笑,总结而不反思,日子还是白过了。本月最大的改变就是严格按照五月底留给自己的作业去努力,虽然不是满分,但成就比前几个月都要大,可见设定目标还是好的,要保持哦!

七月展望

1.支出控制在5000以内。

2.写两篇文章。

3.每周四次以上keep,一次30分钟。下个月keep总时长达到1500分钟以上。

        七月,我来了,你准备好了吗?

by小鹿呦呦

2017.6.24

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