《一个人,从心活》
两年前的自己,虽然年龄已经快要奔四,但是内心深处却一直住着一个没有长大的小女孩,她羞涩、自卑、恐惧、惶恐,但是又找不到任何依靠。慢慢的,她发现任何外在的依靠都是无法持久的,想要真正的站起来,唯有依靠自己。所以,在经历了一段漫长的黑夜后,很庆幸今天仍然没有放弃,在自我成长的这条路上越走越远。
今天跟大家分享的这本《一个人,从心活》记录了38个活生生的“奇女子”(其中有些我们很熟悉,比如素黑、秋微、宁远等),她们讲述的38个“一个人”的故事。或许,你从中可以找到自己的影子,慢慢学会“一个人”的生活。
001 一个人,学会孤独
年轻时,是那么的害怕孤独,如果身边没有几个朋友,都觉得不好意思走在大街上,可是随着年龄的增长,开始慢慢习惯孤独,更或者是享受孤独。
孤独与孤单不同,享受孤独时心是静的,不会感到悲凉。慢慢的,我们每个人都要学会孤独,就像秋微说的:
毕竟,世界上所有最要紧的事都需要“一个人”来完成,比如生、死,比如思考,比如品尝,比如了悟,比如信仰,比如,爱上谁。
学会孤独,并不是说离群索居,不参加正常的社交,而是即使身处喧闹之中,亦可以保持内心那份宁静,就像奶茶刘若英写的一本书《我敢在你的怀里孤独》。
你, 敢吗?
002 一个人,学会生活
你是否也曾经少了某个人就觉得生活索然无味?你是否也觉得如果一个人就生不如死?你是否也曾因为别人的只言片语,时而欢心时而悲伤?
大学时曾经有一个同学为了女朋友要分手而割腕自杀,觉得没了她,天就塌下来了,一个人要怎么生活?
任何人都是我们生命的过客,包括伴侣,孩子。来了,我们欢迎,走了,我们好送,大部分的时间,还是要一个人生活。
学会一个人生活,爱惜自己的身体,只有自己的这副躯壳才永远对自己不离不弃。
即使一个人也要有把生活过得有滋有味的能力。
003 一个人,学会去爱
曾经的自己以为牺牲自己,为了家人为了孩子,就是最无私的爱。
可是我错了,因为那样的我并不快乐,同时那样的爱也是自私的。我以为的“无私”是期盼对方的积极回应的,一旦对方没有给我想要的回应,我就会觉得委屈,伤心,同时也让对方不舒服,有愧疚感。
我这份看似“无私”的爱,变成了捆绑双方的枷锁。
慢慢的,我学着先爱自己,先“自私”一点,累了就休息,不要去管别人是不是还需要自己。
刚开始很不习惯,会受到内心的谴责,其实更怕身边人的指责,但是我所担心的并没有发生。
后来学会了一句话“亲爱的,你没那么重要,没人时时刻刻盯着你,放轻松下来”。在这句话的自我安慰下,神奇的事情出现了,自己好像更能很自然的给出爱,而不求对方的回应,因为我已经不需要靠对方的回应来肯定自己,我可以给自己足够的爱。同样的,身边的人也越来越自在,好多朋友都说我近一年多变化很大,比之前更加鲜活生动了。
亲爱的,放心大胆的去爱自己吧,这是一庄只赚不赔的买卖!
一个人,从心活!
学会不完美,不强求,不将就,不迷茫,不彷徨,以自己喜欢的方式去生活!