无所事事

如果一个人真能做到不看手机、不看电视、不读书、不旅游、不工作、没有任何人际交往，还能心不乱，不焦，从容不迫的话，那一定是已经修炼到一定程度了。所以，所谓的无所事事，是你因为不干活感到困惑、自己痛恨自己了没？如果很坦然，那这种无所事事可能会是质量高的休息，反之，如果心慌慌然，则会对身体有大害。与其这样，不如找个事情，无论什么事都可以，先动起来，会转移注意力，避免身体心情陷入深渊。

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