学习笔记

机构为我服务,心理学为我服务,我为社会服务

两大块内容

一、做篇

行动才能成功,咨询转向教育,教育转向服务。

心理咨询是解决人们生活工作或者学习上的烦恼和问题(有问题的人),心理教育是学习的方法,提高自已的途径(想提高自已的人),心理服务是一种享受(追求更好生活的人)

团体三模式:治疗性、教育性、成长性

二、研篇

凡事总需研究,都会明白

新思想不断碰撞,爱是心理成长的最好的技术。

持久的行动力

第一动力:原始创伤,第二,本能追求,成为更好的自己,第三生命本身的动力。

学院派和江湖派,都是科学派。定性定量研究。

定量:选择题 解决是什么

定性:部答题 解决为什么

老师的研究成果

首先要树立正念。端正起身立念,以助人自助的理念,帮助有需求的群众。

其次要扎实理论功底。认真学习相关知识,了解人格发展、社会心理、婚姻家庭关系等知识,学会运用心理学实验统计技术、掌握一般心理咨询技巧与技术。

再次要学以致用。在学习实践中学会思考,努力开展社会实践,针对不能解决的问题,多请教朋辈和老师,进行转介,改掉以往的不敢做、担心做不好的心理。在事中学在学中练,在事上练,提高自身学习力,学习转化率。



行动才能成功。

不要在心理给自已设限,万事开头难,有信心相信自已能够做到做好,以真诚的心对待每一位来访者,陪伴、支持、理解、倾听。通过各种途径来拓展来访者。

长期与短期

长期咨询:问题严重,边缘性人格障碍,生活中困境事件

短期咨询:选择性的、发展性的

焦点解决短期疗法(sfbc)

媒体合作:心理类节目对于把心理学推广普及到大众中去是功劳巨大的,有社会意义。利用媒体,自媒体。

心理学万能胶

万一解决不了来访者的问题怎么办?

咨询师引导来访者澄清自已的问题,当问题由自已的能力所限时,向来访者进行推荐资深的咨询师,按照个性、经济、地区、专业、语言、技术来推荐。

怎么收费?

弗洛伊德曾说,免费的心理咨询对来访者是有害而无益的。收费可以让来访者能够记得再次来访,可以给来访者心理支持,对自已的问题的解决报有信心。

来访者流失:

来自于咨询师的专业、态度、心理认定。

减少这种情形的方法:

完善咨询前的准备。最优化的心理咨询方案。跟踪咨询的进展。

知识技能的不足:

第一技术:咨询师。咨询师的人格、态度、价值观情感

第二技术:经验。了解来访者、对人情世故的观察

第三技术:心理学知识和方法

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