我从19年10月份开始用ENCCO的，用了42天一个周期，体重从180斤下降到161斤，总共瘦了19斤。
在减脂甩肥的道路上可谓是铺满荆棘，走十步退十一步这样节节倒退。
我从16年就开始减肥事业了，当时是27岁，因为大多数朋友都是很要好，他们不会嫌弃我胖，我也不认为自己有多胖，只是比瘦子胖了一些。到后来打算要小孩的时候，医生要求我减肥，降低些体重，这样才会孩子和自己安全好一些。
我刚开始的时候觉得减肥并不是一件特别难的事，只要管得住嘴，慢得开腿就可以轻易瘦下来，前一个星期我是上述这样想的，可连续吃了一周的沙拉和每晚的慢跑一小时后，我发现我有些受不了了，沙拉没味道，没口感，食物太单一，运动太累，下班回来都只想躺在沙发上葛优躺，根本不想动。
是的，减肥意念就坚持到此了。我 甚至觉得我不是一个合格的母亲，连自己身上的肉都管不住。
庆幸的是，18年时宝贝顺利出生，我也平安度过，但是生完孩子的我，显得更加臃肿了，175斤。老公也时不时的吐槽我，让我去减肥，我知道他是开玩笑，但是心里过不去觉得是一种侮辱，但每逢在宝贝面前，我都是忍气吞声的。后来看了医生才知道我患了产后焦虑症，什么事情都很烦躁不耐烦，有时候老公提到肥、胖、肉这种字眼我就觉得他在嫌弃我，觉得我配不上他。
到18年下半年的时候，我已经积累太多负能量，在一次爆发后，开始绝食，当时连宝贝的哭声都置之不理，老公没办法只能休假来陪我们母子。绝食了3天后，体重确实下降的很迅速，到了164斤。但是我也开始扛不住了，无论是老公爸妈朋友一直劝我吃饭，我都不肯就范。绝食第4天后，如期所愿，我给送进了医院。
在医院呆了半个多星期，我情绪稳定了很多，已经开始同意进食了。
19年的时候，我体重已经飙到了180.6斤，看上去就是一个胖妇人。大概因为辞职在家照顾小孩，每天照顾孩子，有小孩的母亲都能明白，小孩每个2个小时哭喊一次。睡都睡不好，因为老公之前无条件这样照顾我和宝宝已经累了，我不希望他再受到这种折磨，所以我才辞了工作来专职妈妈这个神圣的职业。
幸运的是，我闺蜜介绍了我一种类似代餐粉的减脂产品，但它又不是代餐粉，严格来说是一种科学健康的减脂食物。因为我亲眼看她从150斤瘦到了120斤，整整30斤阿，对比了之前的照片，才看出来整个人的差异。
我在想我应该也可以瘦下来吧，所以试着买了42天一周期的量。老公当时还很怕这个会吃坏人，我就给他说明了这个产品是来自新西兰原装进口的食品，是有国内食品安全证书和新西兰政府的五星健康食品认证，不是市面上的减脂产品，况且进入国内海关后也会很严格审批。ENCCO的安全肯定是有保证的，所以他也放心让我吃了。
值得一提的是，ENCCO有三大系统，第一是利用AI智能系统帮我制定初步的减脂方案；第二是国家持证的健康管理师帮我优化方案，让我体验最科学最有效最轻松的减脂过程。还会每天跟踪我的身体状况，来随时更新方案。第三是ENCCO SUPERFOOD 超级食物的原料配方，他们家拥有新西兰顶尖的研发团队，然后研发出针对中国人的减脂配方，还有一些只有他们家有的专利配方。
我听健康管理师的话，一步步来减脂，最惊奇的是她从不让我饿肚子，让我饿了就吃，因为饿的时候，身体反而会保护脂肪细胞，不利于减脂。但是吃的方面也有学问，不能摄入精粮。所以让我这次体验真的很满意，真的很轻松，不用饿肚子不用运动。
不知不觉就过了42天，我的体重就由180斤降到161斤，整整19斤啊！
我期间还是试过很多种方法
比如
1.减肥药
这个奉劝各位一定不要试！！减肥药的危害远远超乎你想象。
市面的减肥药大多数都是有害的，都是一些化学添加剂，让人吃了出现无法挽回的局面，比如影响生育、容易上瘾、尿毒症、容易长肌瘤、损害肝脏、厌食症等等一系列毛病。
2.推拿减肥
埋线减肥的方法是推拿方法里最常见的，搞得人无精打采，没有活力，严重点还会影响生活工作等一系列问题。
3.节食+运动
拒绝油、拒绝肉、拒绝晚餐和加餐~饿了就选择喝水睡觉，每天还要跑几圈…每天早晚去锻炼跑步，一个月累成狗才瘦了2斤。
还有很多种减肥方法，大多数都是危害性比较强的，不建议大家乱来喔～！
