目标达成术课后实践

在听课之前我也制定了一个短期目标,在执行的过程中遇到了如下问题:

1、因为加班导致时间投入不足,耽误进度

2、任务完成时间预估不准

3、有时候没有思路,投入时间但没有进展

4、有时候会特别不想写,动力不足,导致当天效率低

听课之后,知道自己会遇到这些问题是因为:

1、制定目标的时候没有风险意识,没有设置风险防范机制,来应对加班没思路等问题

2、没有找小伙伴互相督促,自己不想做就不做了

3、没有认真思考自己做事的目的,不够了解自己对这件事有多渴望达成,导致有时候能看不够足

4、没有思考自己达成这件事所拥有的资源,遇到问题的时候不能很快找到解决办法

听课之后重新设定的目标如下:

Goal:完成论文目的意义、文献综述部分的初稿、和导师确认好实证研究的思路,制定下周论文计划

Purpose:

1、推进论文的写作,不因为论文没有进展而焦虑9分

2、尽快完成论文,毕业前争取有点时间做自己想做的事10分

3、顺利毕业10分

总分:29

Result:一份能拿给导师看的目的意义、文献综述初稿,跟导师讨论后确定接下来的努力方向

Task:

周一写完xxxx的文献综述

周二把三个理论的文献综述整理在一起

周三看其他学者的实证思路

周四初步确定自己的思路

周五见导师,听听导师的想法和建议

周六根据导师的建议修改

周日总结本周计划完成情况,制定下周计划

Reality:已经有一些文献综述的材料,但还没有整理在一起,实证研究有一个模糊的方向,但还没有具体的思路,想下周见导师聊聊论文,但还没有跟导师约时间,觉得自己论文的整体思路可以写,不知道导师怎么想

Range:完成论文目的意义、文献综述部分的初稿、和导师确认实证研究的思路

Schedule:2天完成文献综述、1天完成目的意义,2天想出实证的思路,1天见导师,1天修改并制定下周计划

Quality:自己觉得能拿得出手给导师看就行,虽然是不完善的,但是结构清晰、有内容

Cost:除了上班、正常休息之外的所有时间。预计完成所需时间:17h可用时间:18-21h

8C

1、预估的可用时间比目标完成估计时间要多,并且目标完成估计时间估计的比较宽松,有压力,但压力应该不是太大

2、文献综述的大部分内容已经有了,只需要适当修改整理就行

3、目的意义内容不需要写太多,这部分比较好写

4、实证思路比较难,想不出来可以看看别人的思路

5、还可以问问身边同学的建议和想法

6、不要追求完美,先完成,见导师之后肯定还得各种改,见导师之前不要浪费太多时间

7、接下来一周除了工作只有这一件事,不能干别的,只能写论文

8、实在不行了,还有导师呢,不管多不成熟的想法,写出来才能去请教他

Risk:风险防范

1、如果加班太多(超过5-6h),那就在周四或者周五请一天假,写论文

2、如果找不到思路,写不下去了,就去问问同学,看有没有好的想法或者建议

3、如果还是找不到思路,就把目前自己的想法整理下来,拿着去请教导师

4、如果导师没时间,就调整目标,先把能写的写完

Do:干丫的!

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