鸡蛋这么做,吃过的都叫绝!酥香下饭,绝不失手!

中午带便当,饭后不点奶茶,下班也不在群里组饭局。

本以为是受了我健身生活指导的感化,没想到昨天一聊,嚯,原来是看了豆瓣攒钱小组,正在认真攒钱。

怎么安排菜单,才最省钱?

攒钱这事,我举双手赞成,大多数人的第一桶金,都是靠攒出来的。

但我不建议大家为了攒钱,过度压缩生活质量,毕竟健康才能省下最大一笔钱。

自己做饭买食材,那都算不上花钱,只要注意营养搭配就完事。

但有时下班晚,买不到新鲜肉类,或是懒得处理,我倒是可以教你们一招:

用鸡蛋代替肉类,做成下饭小炒。

既方便快手,又补充蛋白质,还能吃得舒畅

这可不是我的专利,而是湖南人的生活智慧。

湖南人在如何让鸡蛋更下饭这事上,可谓是专家:一碗香、剔骨肉炒荷包蛋、黄鸭叫煮荷包蛋、外婆菜炒蛋...

今天要教你们做的这一道,是湖南人餐桌上的常客:金钱蛋。

光听名字,就有美好寓意。

做起来也简单,鸡蛋煮熟切厚片,裹淀粉下锅煎到两面金黄,内里还保持嫩滑。

这里分享一个小诀窍,鸡蛋切片最好用绷紧的棉线割开,不然蛋黄很容易松散脱落。

灵魂是一勺剁椒酱+线椒。

发酵过的辣椒,带着有一股子酒香,微微的酸味让辣味变得温和。

线椒让辣度升级,香味更加复合。

翻炒中,丰富的香气融入金钱蛋中,轻轻松松就化解了煎蛋的油腻感。

红椒、蒜薹则提供清甜,再撒一把豆豉增香。

那股香辣劲,跟湖南人的性格一样,直爽霸蛮,又辣得人通身舒畅。

没胃口的夏天,就用它来消灭米饭吧。

- 香辣金钱蛋 -

[ 食材 ]

鸡蛋5个 绿线椒2个 红椒1个 蒜薹4根 大蒜4瓣 剁椒酱1大勺 豆豉1小勺 生抽1小勺 蚝油1小勺 糖1小勺 玉米淀粉1大勺

[ 食谱 ]

1.鸡蛋5个冷水下锅,水开后煮8分钟捞出泡到冷水中去壳

2.鸡蛋去壳,用细棉线切成1cm的厚度

用细线切不会把蛋黄拖散,鸡蛋的切面会更平整好看

3.绿线椒、红椒、蒜薹切片备用,豆豉洗净剁碎

4.鸡蛋两边拍上薄薄一层淀粉备用  

5.不粘锅放入2大勺食用油,油温7成热放入鸡蛋片,煎炸至金黄色盛出


6.锅中留底油放入蒜片爆香,再放入剁椒酱、豆豉炒香

想自己做剁椒酱的朋友,戳蓝字即可查看配方

7.放入线椒、红椒、蒜薹炒至断生,加入1小勺生抽、1小勺耗油、1小勺糖鸡蛋翻炒数下即可

蛋黄比较容易掉落,翻炒的动作要轻柔一点

这菜一炒,光是闻香气,我就能下两碗饭! 鸡蛋外皮煎得金黄,吸饱了酱汁,变得油亮诱人。 一咬破,蛋香和各种辣椒的香味就如潮水一般,奔涌进鼻腔、舌面,一下就打开了胃口。
作为配菜的红椒和蒜薹,只是稍稍翻炒,吃起来依旧清甜爽脆。 剁椒酱和豆豉,一个咸香,一个醇厚,渗透进鸡蛋和配菜里,双倍酱香带来了十倍的美味!
再配一盘1块钱的豆芽,荤素齐活了! 爽口的豆芽菜,越嚼越甜,很快就能冲淡口腔中的滚烫感。 两道菜交织着吃,一口香辣,一口清甜,超级过瘾!
做这道菜时,想起小时候去外婆家,不是饭点外婆也要给我做个荷包蛋汤面或是虎皮蛋。 大抵是外婆他们的年代,物资匮乏,吃鸡蛋算是改善生活。 但就算在那样的年代,人们也会穷尽心思,让鸡蛋变得更好吃。 所以无论是贫穷或是富裕,只要人们还在追求美、渴望情绪滋养,那日子都会越来越好。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,948评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,371评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,490评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,521评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,627评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,842评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,997评论 3 408
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,741评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,203评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,534评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,673评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,339评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,955评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,770评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,000评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,394评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,562评论 2 349

推荐阅读更多精彩内容