两天没有认真读书,没有认真写东西了。不过没有关系,一定要努力把这些事情给克服掉。我现在也不会因为这些事情而有内疚的情绪。根据两本书的讲解,内疚情绪正是导致我们做事情失败的重要原因,抗压力当中也应该是针对这些情绪。