对于我这种一年四季早起的人，早起打卡真的是一件太容易的事。
从08年开始，便忘了睡懒觉是什么感觉，这么多年过去，每天最晚七点便醒来了，所谓的最晚，也不过是前一天加班太晚才有的情况，更多的时候，每天早上六点二十便自然醒。
早起惯了，只要睁开眼便不想在床上多趟，尤其是想要减肥的时候，更是能坐着就不躺着，能站着就不坐着，每天一万步更是家常便饭。
人的习惯是可怕的，自律这种习惯更可怕。有同事一周一个半马，每天最少跑五公里，一年时间，他的体重减了二十斤。当然，减重不是他的目标，他本身就不胖。他说人过了三十岁，身体机能便走下坡路，要通过运动让身体机能下降的慢一点。受他影响，身边运动的人越来越多，胖子越来越少。
尽管早起已经不需要督促，可还是觉得，有这么一个形式来检验自己，还是会让自己多一分动力。
