很不好状态

我不知道这种状态会持续多久，心里暗示自己想开点，但最后还是想不开，所以一天过一天，没有好的状态，就像一条咸鱼。所以在这段时间根本想不出啥好的写，有看到的敬请谅解，我不知道你们在有坏情绪是怎么调节的，在无助的时候是怎么度过的，如果有好建议就告诉一下我吧……

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