一、左坨坨觉得这些很重要...

课程结构

成长模型

成长模型9.0

大脑工作原理：系统1和系统2

系统1——直觉系统（2次启动人就会放弃）
根据外部环境趋利避害，容易产生放弃的念头，用【认知放松觉察清单】觉察自己（具体见反思训练营）觉察自己的行为模式！
赌徒思维——all in或者“我不行我不行”，需要思考时直接随便给出一个答案
撂挑子——僵固式心智模式，我不干了，我没能力没资源没资格，配合“干丫的”
追逐短期收益——注意力被吸引，关注眼前的事情
情绪反扑——恶劣情绪，做出错误选择，拍脑门
不合理预期——对自己短期能力的高估和长期能力的低估
大象的三个特点：易被激发，趋利避害，关注当下

止损woosh，大脑卸载前面的环节

意义：黄金思维圈，模型：边际成本递减

• why为什么要做年目标？
  每个人不同→让自己更高概率地走向自己想要的未来
  (如何把意义说清楚)
  惊喜、勇气→牵引力、长期视野→科学地检视和重设中长期目标体系
  ①勇气：认知越大，越知道要往哪里走
  要把身边的人换成不断创造的人！！！
  不乱给自己下判断，定念、转念
  ②惊喜：感想，以为自己是吹牛逼但是实现了
  ③牵引力：期待“我想要”没有牵引力
  GPS-目标计划表，越是清晰可见，越是容易实现，客观化构建的原理，以终为始，二次构建，自动补全，长远的力量
  ④长期视野：7年只干一件事！
  内心的从容来自对未来的坚信！
  ⑤科学地检视和重设中长期目标体系：
  主动干预中长期规划的关键节点
  当你的计划被打断，和预期不一样，需要调整，被动下绝大部分人会调用情绪反扑“计划不如变化快”，应该赶紧调整；主动调整指执行时调整，有时间的节点就是好的节点，如周末月末季度末年末，主动的人应该把所有的事情暂停，又要抬头看又要低头走。回顾的是：过往的决策、原则、逻辑是否可以持续推进，在当下和未来继续使用。
  ⑥让自己更高概率地走向自己想要的未来
• how
• what

年目标是：你希望一年后达到的未来的状态，所期望的成果结果，通过不断实现目标达成一定的目的。（不是3个期待，3个期待是抓手）

不要广泛学习广泛出手，要战略性等待，集中出手
每天整合资源，高效完成任务
每周关注事情做好，成果取到
每个月关注这些领域是否有问题，防范系统性问题
每年关注单点突破

目标管理的五大模型

• 思维模型
  • 价值思维
    你认为价值是什么？你想要的价值是什么？背后的逻辑上是什么？这个价值是我要的价值吗？
    “饭团”丢失的机会成本你注意到了吗？
  • 系统思维（把一切能看成整体的东西看成一个系统）
• 框架模型
  • 黄金思维圈（判断价值思维）
    why、how、what的内容和关键假设分别是什么？向上关联价值思维，平面关联假设，向下关联实践！！！
  • 哲学+问题（预习作业）
    我是谁的问题（自我介绍、关系价值）：被他人影响严重
    我从哪来的问题（我有什么）：和过往链接断开导致迷茫问题
    我在哪里的问题：试错成本过高
    我怎么去的问题：第一反应，平庸策略
    要去哪（2018年的期待、看见未来）
    GROW模型
  • CIP模型（有效决策模型，怎样思考问题，让结果更精准，做决策的目的就是为了获得价值）
    
    
    先要有决策原则、策略、方法，启动元认知（分身术，问他为什么做出这个决策）

四类人脉

机会人脉：金主、顾问、机会给予者
支持者人脉：拥护者、支持者、同侪（不能再掉的底线）
经理人人脉：团队
负价值人脉：质疑者、诋毁者

反思自己确定年目标的过程

垂直看“哲学+”问题：你是谁，你有啥→你要去往哪儿
人生的终点在哪？你怎么知道人生的终点在哪？→你觉得什么有价值？你可以看到的最远的价值在哪里？
我的3个期待之间有没有关系？他们的why究竟有多远？可以和梦想时光轴匹配吗？是不是符合黄金思维圈，是不是符合长期价值？
用“5年后我变成...当下要做什么？”来转换觉得一年实现不了的目标。

到底怎么赚钱？

wow！努力工作不能输出赚得多，多认识几个重要的朋友才可能真正输出高价值、高收入、快成长

如果用系统思维系列三个期待，会输出什么结果？

输入：自己，系统：三个期待，输出是什么？
阿瑞斯的反直觉D图（上下波动）：直线上升并不一定是好事，比如不能控制。加速上升可以让自己知道原因是什么。下降的C图：如果是短期下降，去存量，改增量的结果，就很好。上升B：如果短期收益上升，长期下降，那也不好。所以策略要根据现在的情况，在系统中思考，根据每个人的情况调整。

领域结构的基本原则

• 决定性
• 因果性
• 差异性（各领域目标制定策略不同）
• 开放性（不排斥改变，尽可能全面发展各个领域）
• 重点性（重视竞争领域，因为体现着使用价值）
  递弱代偿——不开放必然死亡

领域结构的目标设定基本策略

• 【结果领域】掌握基本的认知（不然就是果上努力），谨慎设定指标型目标（指标型目标只能用来检验系统，不可控）
• 【竞争/非竞争领域】充分体现出自己的热爱，慢慢来持续做，适当地考虑势能和决策原则（做不热爱的东西赚钱是常态，非竞争领域舒服就行，目的是我爱，顺便包装成势能，融入决策原则）
  【基础领域】坚决不允许出现系统性风险（我的身体啊！！！），冗余足够的安全边界（能力不足不要作，要让自己配的上要的东西）

如何提高不确定性下的决策成功概率？

长期价值投资+决策原则！
【长期价值投资】考虑增量问题&加速度的增量问题
投资人最想要的是：超出预期的增长、持续的成长

• 我如何实现持续的增长？
• 加入时间视野
  ☆【决策原则】
• 前景理论
• 选择更大的价值空间（受假设体系-三观体系的影响），提升能力是手段不是目的！是要提升竞争优势！
• 决策原则（只做符合决策原则的事情）
• 兴趣、热爱、天赋（低损耗动力模式）
• 在能力圈里努力（低耗损动力模式）
• 认知维度持续提升（持续跃迁的基础）
• 复利+边界成本递减（长效产品逻辑：围绕一个点上持续积累）
• 正向黑天鹅高发（爆款逻辑）
• 把握规律
• 长短期价值结合
  可解决的问题：去波动（从容地避免短期收益陷阱）

更大的价值空间是什么？

固有的刚性需求
时代发展趋势
高手的建议
使用价值导向
靠近钱的知识（商业、营销、产品）
信息交换快速的地方（一手信息、一线城市、高能人脉）
势能
标签
作品声音

楼梯隐喻

畏难和焦虑
路径依赖&低水平勤奋
本楼努力=积累，上楼=跃迁，要谋求跃迁的可能
不同的人有不同的定位！

价值线

本质：价值变化
目的：个人成长
手段：年目标
价值线是根据价值变化的规律总结形成的不同价值状态的分段式思考方式
负价值（积极主动、承担责任、遵守纪律）→零价值和低使用价值（热情、人脉、激活内心动力并找到导师、设定标准）→使用价值（梳理能力、聚焦方向、设定目标、阶梯式拉升使用价值-使用价值必须翻倍式提升、关注势能积累、决策策略、能力管理、作品声音、个人成长操作系统构建）→市场价值（确定市场定位、了解并掌握市场、建立事业体系）
热情=持续一段时间120%的投入并产生成果
反思训练营：反思状态、原因、模式、动力

二、我想到...

• 说到“干丫的”的时候，老大说到了这用了客观化构建，我在想，难道和学习心理学的构建主义有什么关系？比如说“写才可以构建”这让我想到《学习之道》里面说的大脑运作的方法。
• 对对碰说到，干丫的，打电话可以第一句就说“这样吧我先来说一说”，这是一种直接推进的思路，我觉得平时不敢干的时候应该用这样的方法
• 止损woosh是不是平时上课也可以用呢？
• 我为什么要做年目标？
  让自己看到自己的可能性，看到希望，看到自己确实在不停超过身边的人。让自己稳扎稳打地往前走。
• 年目标要处理好当下、未来和过去的关系！
• 系统思维看身边，教育系统的输入输出是什么？学校呢？班级呢？一节课呢？
• 结构不同导致功能不同
  思考=理解+分析+结构+表达

三、还没处理的我也想做

• 构建个人成长操作系统
• 抄写模型
• 训练黄金思维圈
• 听共读思考快与慢
• 提到书籍
  • 《终身成长》/《看见成长的自己》
• 持续澄清我是谁，我有什么
• 回顾：过往的决策、原则、逻辑是否可以持续推进。
• 再去看一下黄金思维圈、哲学+问题、CIP模型
• 思考核查自己是否有低水平勤奋？背后的逻辑是什么？你认为价值是什么？你想要的价值是什么？这个价值是我要的价值吗？
• 刻意练习黄金思维圈why、how、what的内容和关键假设分别是什么？向上关联价值思维，平面关联假设，向下关联实践！！！
• 学习前景理论和期望理论

四、还没处理的我的问题

• 我现在的个人操作系统是什么样子的？想要变成什么样子？如何体现三观？
• 目标行动成果反思的循环如何体现在我的世界中？
• 短期收益陷阱如何规避？
• 如何决策未来的发展路径
• 什么是假设
• 你以前没有考虑过哲学+问题的时候发生过哪些事情？
• ☆我不断围绕的词到底是什么？10年后到底想变成什么样？价值空间在哪？我标签中的“关系”怎么体现？
• 我在竞争领域积累什么未来可以整合放量增长、在未来发挥价值？
• 竞争领域的定位是不是还是小白？我怎么确实练好技能，独立承担工作？