2月8日,多云,4℃/-7℃。
意外收获
先生打了两天点滴后感冒症状基本消失,偶尔有点咳嗽,今天起开始服用止咳宝片,有效果。医生开的四季抗病毒合剂他擅自停了,理由是这个药性凉,吃了有点拉肚子。
先生这次感冒恢复较快,与我及早送他去医院看急诊有很大关系,如果按照他的想法在家自己买了药吃,说不定会贻误病情,造成严重后果。
感冒让人遭罪,但也有其正作用,有意外收获。我暗中观察到这四天来先生没有抽过一支烟!
对此我没有大惊小怪,而是淡然处之,旨在让他觉得一切都是自然而然水到渠成的事。如果我刻意表扬他,反而会提醒他抽烟,不就适得其反了吗?
日常记录
今天晨练项目依次为在床上练六字呼吸法、静坐,和先生在客厅拍八虚站桩,在户外热身后和他一起打国标八段锦,接着他练易筋经,我打了两遍养正十八式太极拳。
中午十二点多晨练才结束,午饭来不及在家做,索性在饭馆吃牛肉面。
下午搞卫生,清洗女儿床上用品,洗澡洗衣,包饺子,萝卜肉馅的。晚上听小吕老师的养生直播课,挺有收获。
年过完了,平淡的日子还在继续,望山河无恙岁月静好!