白子画，你以为死就可以挽回一切了吗？我没有师父，没有朋友，没有爱人，没有孩子，当初我以为我有全世界，却原来什么都是假的。爱我的，为我而死，我爱的，却一心想要我死。我信的，背叛我，我依赖的，舍弃我。我什么也不要，什么也不求，只想简单的生活，可是…… 是老天逼我，是你逼我！你以为到了现在，我还回得了头么？
——花千骨《花千骨》
这世上有许多人，他们生来就知自己是何人，要去向何方，与何人相守一生。可我不知道。我不知道血风腥雨中，哪里才是生路，我不知道刀枪剑戟中，何处才是故乡。因为我不记得过去，更看不清未来。
——楚乔《楚乔传》
提到《花千骨》我想大家都不陌生，这部纯爱的古装仙侠剧，曾经在电视届轰动一时；说到《楚乔传》，更是让人念念不忘，全网400亿播放量不但勇创电视收视率新高，更带给广大观众一种积极勇敢的力量。
每一部作品的成功，除了有导演、编剧、后期制作等人员的努力，当然更离不开专业演员的精准诠释。那么，作为这两部剧的女主角赵丽颖，想必大家都不陌生，在这两部剧中，不管是单纯可爱的小骨，还是果敢坚毅的楚乔，都给大家留下了深刻的印象。
赵丽颖，2006年，因获得雅虎搜星比赛冯小刚组冠军而进入演艺圈，她来自农村，不是表演科班出身，却凭借自己对表演的一腔热情在演艺圈摸爬滚打多年，一步一个脚印沉淀了扎实演技。机会总是留给有准备的人，2015年的《花千骨》让她一飞冲天，2017年的《楚乔传》让她再次红遍全国，她已然坐稳一线女星地位。
每天醒来打开手机，娱乐资讯里满是不同女星的各种对比，其中也包括赵丽颖。你我都知道，赵丽颖可爱，娃娃脸，身躯娇小，演技精湛，更值得一提的是，她身材健硕。小编曾看过赵丽颖的写真，那身材绝对瘦到极致，却又带给人无限力量，这一切都源于她酷爱健身。虽然一年365天中她360天都在剧组拍戏，但每到拍戏空档，健身就成了她工作之余的必修课，长期坚持健身带给了她完美的身材，带给了她工作的能量，带给了她健康的身体，更带给了她阳光与自信，由此可见健身好处非常多。
其实，与其说丽颖是一线女星，倒不如说她是一线女演员，但赵丽颖也是一位平凡的小姑娘，跟我们一样，有自己正常的生活，健身当然也是她日常生活中的一部分。所以，不管我们从事什么工作，记得养成良好的健身习惯，我们可以去健身房锻炼，也可以在家自己锻炼，或者可以在健身学校接受系统培训，这样以后我们既有机会去健身房工作，又可以健身，还可以把正确的健身方法带给自己的家人，一举三得，亚洲形体就是不错的健身学校，你可以多了解一下。
