之前几天都按时完成作业,即使很晚也想着今日事今日毕,直到——表单工作法。由于自己没有管理好时间,那天晚上很晚都还没时间写作业,打开电脑,很困了又不想写的太随意,就想着等我有大块时间了好好写-_-||,一旦没有坚持住,就仿佛放松了对自己的要求,然后就一拖至今。
这仿佛过去好多好多事情的重演,吉他、发音训练、英语单词、手账...永远的痛!总是在停下后就缺少了重新开始的动力,然后无比受挫,导致以后很多事情都因为害怕自己不能坚持,而不敢再去尝试。自己认清了自己的软肋,希望自己能成长为一个自律的人。这次的21天坚持下来,应该会给我的内心带来很大的鼓励,给自己加油!
意识到需要成长的节点:
回想起来我好像一直都是觉得自己需要成长的,但是一直都不知道该如何去做。我回想自己自从上了大学,我就对自己没有满意过,尤其是我遇见了一个比我大三届的大神级学姐,她的情商、智商、眼界都甩我好几条街,她身边的所有人都对她赞不绝口。这位让我意识到我和高手的差别有多大,但是当时我并不知道我该如何成长,我以为她天生就是大神。
她我一生的贵人,在她的帮助下,我获得了免试研究生的资格。她对待不同的人都有不同的方法,而且一切都像刻在她的骨髓里一样不用刻意去想,自然而然事情都处理得特别好。还记得她研究生毕业时候,我刚好本科毕业,她对我说:“你这四年各方面都很顺利,你要好好总结总结促成这个结果的各种因素,把处理不同事情对待不同人的方法形成自己的行为模式。”当是的我并不很明白这句话的意思,现在看来这不就是Grace说的创建模板嘛。
后来,她去了北京,我也渐渐忘记了和大神的差距的。记下来的五年,一切还算顺利,我基本不上微博,也不是很爱上网,在一个身边的小群里自己觉得自己还是蛮优秀的,直到我生完宝宝在家产假,觉得生活简直太无聊了,这个时候我又遇到一本书——潇洒姐的《shape your life》,然后我浑身的毛孔都站起来对我说要改变。
我在什么时候最容易放弃?
就如同最前面文章说的,我对自己的期望很高,一旦没有坚持住,出现了自己让自己失望的情况时,我最容易放弃。比如,因为工作特别忙让坚持了一段时间的打卡停了下来,我就非常容易放弃打卡这件事情,很难再开始。
我在什么时候特别享受?
1.努力很久的事情有了我希望的结果
2.我的工作得到领导的认可。
3.超前完成工作
4.拖延了很久的事情全部做完了
5.休息的时候,全心权益的陪女儿和爸妈
6.和老公在一起聊人生
7.得到老公由衷的称赞
创建模板节省下来的时间:
1.上班路上 听书、能量朗读40分钟
2.午饭后 站立10分钟
3.文件归类 直接分至目标文件夹 5分钟
4.起床 拉伸20
5.睡前 洗脚、面膜15分钟
6.下班路上 听书、总结、约聊陌生人 40分钟
7.快递不送到单位,送到代售点 10分钟
8.集中玩手机 30分钟
共节省2个小时50分钟