昨天是中26的第9次课程,刘老师咨询展示时空对话。本来一般咨询时长50分钟左右,昨天的咨询超时了半个小时。这也是我学习焦点六年多的时间里,第一次遇到的场景。在这一个小时二十分钟的咨询中,我们所有在场的老师们都感受深刻、收获满满。
1,很深的理解到为什么首次咨询往往设定为一个半小时或者是两个小时,因为在这第一次的咨询当中,往往除了收集资料,可能来访者会有很强烈的情绪的倾诉和释放的愿望,这个时候就不能说坚守50分钟的设置,因为这个时候的中断,可能对于来访者而言会造成第二次的创伤。所以当老师更关注到眼前这个人,哪怕是在课堂的展示的过程中,突破设置,让咨询延长了半个小时,也是对于来访者这个人深深的尊重。
2,咨询师稳定的状态。虽然刘老师在外地克服困难在车里上课,但是稳稳的接住来访者进,一个半小时同感共情,一直呈现在非语言的表情当中,虽然说言语上回应的很少,但会让我们一直感受到咨询师一直跟来访者同在,一直在同一个频道上。
3,不断的去澄清和确认来访者的知觉,来访者最开始提出来的目标未必是真正要去实现的,在陪伴来访者梳理的过程当中,要不断的去澄清和确认以及修正,才是真正的贴合来访者,跟随着他的脚步,跟随着他的思维脉络,和眼下最在意最看重的部分。
4,时空对话可能不一定说是只跟过去的自己对话也可以跟未来的自己对话,他们之间是可以相互陪伴和赋能的,并且也可以延伸到来访者的觉察和看到对现在有什么思考?这样更拓宽了时空对话的运用的角度和维度。
5,尊重体现在咨询当中的每一个细节。咨询师不断的澄清确认,不断的邀请询问来访者想去的方向,谨慎的去揣摩的每一句问话,每一个词的使用,都是在来访者的参照架构和他感觉到比较适合的、对于他比较有启发和帮助的地方。
细节细节还是细节。咨询师给来访者提供一个稳定的容器,稳定的状态,来陪伴来访者,无论他是悲伤还是痛苦,是愤怒还是委屈,是烦躁还是不安,在这里都是被允许的,被接纳的,被保护的,是自由的。
那么他在这里就可以尽情的敞开自己倾诉、发泄、释放自己,然后慢慢的在情绪缓和之后,在咨询师的陪伴下去梳理自己,去跟自己的内在在一起,去看到自己真正在乎的,想要的,想改变的部分,以及改变之后可能带来的影响变化感受和不同。乃至眼下及以后可能会做些什么,才会往自己想要的方向会更近一些。
来访者童年创伤的敞开,咨询师稳稳的陪伴,真正的关注到眼前这个人,而不只是他的问题,用咨询师温暖的容器去接住他,陪伴他跟他同频共振,去感受他的感受,体会他的体会。又能从咨询师的高度去引领他,梳理出来自己真正想达成的目标以及达成之后的不一样的改变。需要咨询师有扎实的基本功,完善的自我成长,熟练的咨询技能,感谢刘老师的倾囊相授,伙伴们的共同相伴探讨以及领悟!