失眠

躺床上，翻来覆去，怎么也睡不着，又失眠了，索性开灯，看手机

最近每天静观学习，有些进步

静观，不是坐在这里不动，是在日常生活中随时随地的觉察，静即止，静观即止和观，知止之慧，能停得下来，能看得明。

睡前想到周五，有我喜欢的老师，我却没有勇气连麦，我不喜欢把自己的生活隐私公布于众，也不愿意和别人说自己内心的搅扰和内耗

其实这不是一个秘密，就是我不喜欢我的婆婆，内心找千万个理由说服自己，虽然表面相处风平浪静，可是内心深处真的不喜欢

许是先交了真心，所以伤心，许是不愿违背自己的内心，或许是不愿对不起自己吃的苦……

不知生活是否需要伪装才会幸福一点，如果幸福是需要伪装，不知不觉中我慢慢不愿意去

譬如公公今天在家庭群里发他在单位隔离的视频，我知道他是希望被看到，被关注关心，如果以前，我会说，少抽烟，注意身体，注意防护

可是这些话，我一个字也不想打上去，前天和父母视频，爸爸妈妈看着老了很多，妈妈说，她还有12年就80了，我听了好难过

有那么一刻，就想随了她们心愿，再生个娃，把他们接到身边，好好陪陪他们，孝顺孝顺他们

电话里，妈妈还问，和婆婆怎么样？要好好孝顺婆婆，每次我都说挺好

过年给公婆买了衣服，给婆婆买了新鞋，包了5000的红包，初一又每人给了200，孩子100，家里平时吃的喝的，有的时候吃不了都放坏了....

买了什么吃的，我也会和孩子说，给奶奶尝尝，吃点

其实公婆过得很好，反倒是我自己的父母，我一毕业给他们花的钱屈指可数，回家的次数也屈指可数

其实我不愿想这些，我不愿想我的难过，转换一下频道，笑一笑生活还是很美好的

记得小玉老师说，女人要有四种能量

1花的力量，是活成自己生命本该有的样子。

2山的力量，是坚定，

3天空的力量，是接纳宽容.

4水的力量是温柔美丽，以柔克刚

看来我天空的力量不够，还需要修

学习是一辈子的事，在每一次期待落空时，学会不让自己陷入失望和自我否定的情绪中，把关注点放在自己学到了什么、下一步需要往哪方面努上

自我负责，自己陪伴自己，享受美好，创建幸福。

我相信有一天我不再失眠，能获得内心深处的宁静和谐，拥有属于我自己幸福，因为我值得，我是个好人

晚安

人世间

草木会发芽孩子会长大

岁月的列车不为谁停下

命运的站台悲欢离合都是刹那

人像雪花一样飞很高又融化

世间的苦啊爱要离散雨要下

世间的甜啊走多远都记得回家

平凡的我们撑起屋檐之下一方烟火

不管人世间多少沧桑变化

祝你踏过千重浪

能留在爱人的身旁

在妈妈老去的时光

听她把儿时慢慢讲

也祝你不忘少年样

也无惧那白发苍苍

若年华终将被遗忘记得你我

火一样爱着

人世间值得

有多少苦乐就有多少种活法

有多少变化太阳都会升起落下

平凡的我们一身雨雪风霜不问去哪

随四季枯荣依然迎风歌唱