我之前有段时间很焦虑,因为我要调整工作,从自己的舒适区调到一个陌生的区域。负能量的情绪扑面而来。我有束手无措的感觉,很困顿。
在这个时候,我开始接触易效能。到不是说,这易效能有多神奇,但也的确,听听课,和一群伙伴一起每天打卡,学习。这种正能量开始影响我。我比较慢热,刚开始,还停留在为完成任务,为开一次班会,为伙伴不积极互动伤神。我反思,线上的种种和线下的焦虑都有相同之处,那是我还找到问题的症结。
我从跑步和记日记开始,从眼前能掌握的小事做起。10月11日我开始独自去西藏,去珠峰,非常果断的决定。在这期间,我正好践行了委托和授权。在这次安排中,我甚至做到万一我回不来的那种安排。(是不是有点夸张)11月11日完成人生第一个5公里,12月9日完成人生第一个10公里。
在这2.0里,我心态比之前好了很多。这也感谢圆圆的陪伴鼓励,也有大家的陪伴。自从,周日晚上,和各位伙伴一起语音开了小组会,我更觉得亲近不少。大家都非常棒,非常优秀。之前,大家互动少,这几天随着大家互动越来越多,我欣喜的找到了很多非常有正能量的伙伴,像玲玲,圆圆,已不必说了。现在,我们的莉莉,小森林,小叶同学,游青,当然还有一些平日互动不多的伙伴,我相信在你们身上都有非常强的能量场,让我们一起开启!多学习,多互动!在这90天里打磨自己!
今天王淑莉的晨间日记和玲玲的晨间日记,感染到了我,所以记录下来,送给自己。