当我真正开始爱自己
——查理•卓别林写于70岁生日当天
当我真正开始爱自己，
我才认识到，
所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：
活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做
『真实』。
【这就是儒家所说的“诚意正心”，出自《大学》，原文“格物致知，诚意正心，修身齐家治国平天下”，“诚意”就是如实如是面对自己的内心，像面对快乐那样面对痛苦。】
当我真正开始爱自己，
我才懂得，
把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，
就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己，
今天我明白了，这叫做
『尊重』。
【这就是孔子说的“己所不欲，勿施于人”，就是自己不想做的、不开心的、不和平的；就不要去做，也不要给予别人。】
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为
『成熟』。
【这就是孔子《论语》中的“不怨天不尤人”，因为一切的发生都是让我成长，都是为了照见我的内在。】
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做
『自信』。
【这就是孟子说的“随遇而安”，即不管在何时何地，面对任何境遇都能安心自在。】
当我开始真正爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式，以我的韵律。
今天我明白了，这叫做
『单纯』。
【这就是孟子说的“赤子之心”，原文“大人者，不失其赤子之心者也。”赤子之心就是回归孩童的状态，就是做自己热爱让心欢喜的事。】
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是
『自爱』。
【这就是孔子说的“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”，这里的礼不解作礼貌，是通假字，通“天理”，远离本真的东西就是“非天理”，通俗理解就是负能量的人事物，就应该远离。】
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做
『谦逊』。
【这就是《尚书》的“满招损，谦受益”，想要永远正确，是满的具体呈现，无惧对错才是谦谦君子。这也是阳明先生教导的“谦虚其心，宏大其量”，若然不去犯错，就难以成长，在错误中才会懂得反求诸己，观照自己的心，真正的谦是心的谦虚，心的宽容。】
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫
『完美』。
【这就是佛陀的教导“过去心不可得，未来心不可得”，这就是“活在当下”，一分一秒地过生活。】
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为，
『心的智慧』。
【这就是著名谚语“人类一思考，上帝就发笑”，为何发笑，因为我们没有用“心”来引导，没有唤醒我们的心智力量。】
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，
这就是『生命』！
【这个境界就庄子说的“至人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤。”大意是说圣人的心好像镜子一样，物来就照，物去不留，所以不会因外物而劳神伤身，也就不会再害怕任何分歧、矛盾或问题。】
千经万典无不吻合！无限感恩无限祝福无限赞叹无限法喜无限丰盛无限饱足无限能量无限循环！
