一
今天报名参加了《武志红的心理学课》，其中在《自我实现的预言》这一篇中有一个很有意思的小练习：
“拿出一张纸，写下你最常说的一句话。
再去问问和你相处最多的人，在他们听来，你说得最多的一句话又是什么。
接下来看看，这两句话，和你的人生有什么联系。”
于是，我想了很久，想自己平时最喜欢说的话是什么。最后总结了三点：
1、差不多就行了。
2、管好自己就不错了，管那么多干嘛。
3、我不想现在这样，可是我不知道怎么改变。
然后我兴奋的找到两个最好的朋友，让她们帮忙找出我最喜欢说的话，包括口头禅。
闺蜜L说：“你最喜欢讲大道理啊，口头禅是‘我跟你说啊’，然后后面一大堆道理……”
我说：“我在做练习，要具体一点的。要不你就三选一吧。”然后我把自己总结的三点给她发了过去。
她选了1。
另外一个蜜友X，跟我无话不谈，她说我的问题在于容易想太多。但是她想不出来我喜欢说哪句话，后来她也选择了1。
看来，她们的选择跟我的是一致的。但是不排除我把“差不多就行了”放在第一项，间接的对她们造成心理暗示。
但是由此也可以看出，在“差不多”这个问题上，我自己已经有所觉察。
二
曾经我很不习惯跟较真的人相处。我总觉得，对人对事差不多就行了，那么较真累不累？但是后来，我慢慢发现自己与别人的差距越来越大，差不多，其实就是差很多。
我们办公室的主任姐姐，是一个做事很认真的人。之前我还未有察觉，直到有一次，我和她前后报名参加驾驶证考试。我就是抱着“反正规定三年内考完，时间还很长”的态度，并未放在心上，有时间了就去，没时间不去，每次还总是最后几个签到。在我心里，去早了也是等，不如晚点去，少练习一次没什么关系。
而她不一样，她在另外一个教练车上，她跟他提出要求，平时八小时上班没时间，只能抽出早晨空余时间练习。她很幸运，教练同意了。于是她每天早晨很早就去练车场练习，然后骑摩托车来上班，那段时间她整个人都憔悴了不少。有一天早晨5点多，天还没亮，她在微信朋友圈发消息，说要参加科目三考试，又困又饿又忐忑，希望顺利通过。
皇天不负有心人，尽管状态很差，她仍然满分通过。
再看看我，在她前面参加的考试，却接连挂了两次。第一次考试听说很多人紧张到话都不会说了，我还在心里偷偷嘲笑，不就是一次考试吗，至于吗？
可结果就是，紧张的人都通过了，我却没有。
第二次仍然如此。
第三次我意识到问题严重了，再考不过就太丢人了。于是，我开始认真练习，全神贯注，不敢半点懈怠。结果，我顺利通过。
我既没有因为心慌而忘记打转向灯，也没有因为手抖而转错方向盘。我比自己想象中更能适应紧张的状态。
虽然我们最终都通过了考试，但是我从中看到了我和她之间的差距。她不会觉得“差不多”就可以，而是全力以赴。
是的，她认真负责的态度贯穿在她的生活、工作的方方面面，而我这么多年没有进步，难到不是因为我一直秉承着“差不多”的心态造成的吗？
三
我经常被别人称为“完美主义者”，但为什么我总是在做着“差不多”的事呢？这看似对立的心理状态同时存在，合理吗？
合理。
《拖延心理学》一书对完美主义者做了很深入的剖析，完美主义者会以达不到完美作为理由实行拖延，因为拖延是一种自我保护。因为害怕自己付出最大的努力仍然做得不够好，害怕达不到要求，所以他们会采取拖延战术。试想一下，如果我做了最大的努力仍然没通过考试，我会觉得是一个彻头彻尾的笨蛋；而如果我没那么努力，结果差强人意，我会自我安慰：这次失败只是因为我没有尽全力而已，如果下一次我够努力，我一定能够做得比任何人都要好。以至于后来自我安慰：算了，何必跟自己过不去，差不多就行了吧。遗憾的是，习惯了退缩的人，很难再去努力争取想要的东西。因为潜意识的东西会决定意识，而意识决定行为。我们必须清楚的知道“差不多”背后的心理，才能对抗它、突破它、改变它。
所以即使闺蜜L并不理解我，她仍然第一时间帮助我完成了那个小练习。那也是一种潜意识的信任，我很感谢她。
稀里糊涂以为差不多的人生，其实差很多。
你将就着过生活，生活必将还你以将就。
从今天开始认真的审视自己，了解自己行为模式背后的心理原因，进而改变它，是我们突破自己的根本。
