大家好，我是匆匆，每天分享一点点，希望每天的分享可以带给你收获带给你成长～
最近不断有朋友问我:匆匆，你是怎么养成每天读书的好习惯？
其实，就三个字——微习惯
在我们原本的理解中，可能”习惯”这种想法，一定是量特别大期待
什么我要每天锻炼30min，每天阅读30min
你会发现，目标很不错，什么为了瘦为了充实自己等等
然而，你会发现很难坚持，很难改变
其实，就两点
一、从0-0.1
先行动，比如每天做1个俯卧撑，坚持下去
二、做总比不做好的多
不论怎样，做总比不做好的多
好了，今天的分享就到这里啦，明天给大家分享具体操作流程，明天见～
