四个力量(午间忏悔)

借了一个亲亲家的款,有两年了,虽然钱不是很多,但是一直没有还的意思!为此,让我感觉到她不遵守承诺!

一.思维笔的空性(找 到原因背后的原因)

1.不管怎么看待外部世界都是对的。

亲亲没还我是正确的,那我认为亲亲不遵守承诺也是对的!

2.如果没有观察者的话什么都是,也什么都不是,一切皆有可能。

在我看来,亲亲不遵守承诺。但是在别人看来,她们很遵守承诺,也许她们认为我不急需要,一切都有可能!

3.一切皆来源于我,都是从我这里出去的。

一切的根源都是从我这里出发的,并不是每个人都是和我一样认为亲亲不遵守承诺。

4.我以前曾经对别人种下的种子迫使我看到了眼前呈现的人与事。

我以前也曾经种下过不遵守承诺的坏种子,所以迫使我现在体验到这种感受。

二.理智忏悔:

明智的忏悔我对别人曾经种下过,不遵守承诺的坏种子,真诚的忏悔给亲亲带来的伤害让此刻对忏悔:对不起,请原谅,谢谢您,我爱你!

三.合理的承诺:

(制定时间任务表,承诺一定的时间段不做,从小承诺开始)

我承诺从现在开始的2个小时之内,检查自己没有遵守的承诺,能完成的尽快完成,欠别人的款抓紧还款!

4、正面对治:

(做和负面种子相反的动作,种下好的种子)

种下遵守承诺的好种子!

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