今天这个题目特别好，因为之前我没有认真想过我要在哪一方面花上一万个小时，从而达到某一高度或者取得什么样的结果。我觉得今天给我机会的话可能会把它用来克服我觉得最困难的事情上:当众演说。做一个超级演说家。
我计划用十年或更多的时间来达成我的愿望，现在具体来规划一下:1.确定三位我最喜欢的演说家，梁凯恩，徐鹤宁，还有一位待定
2.每个人出的书籍都尽可能买过来看，从骨子里学习他们是如何成长改变的。每个月看一本，精读，每天看半个小时。
3.看他们的光盘视频录像，每天看办个小时并且跟着说.
4.每年至少参加一次亲临现场的三天课程
5.每周有一天时间自己拿麦克风练习说讲六个小时
6.每周参加两次演讲训练班每次三个小时
7.一个月以后开始在群里语音分享，每次一个小时
8.阅读 写作演讲稿及PPT每天半个小时
9.收听关于演讲主题书籍或者频道，研究演讲人的风格和优点获得灵感
10每个月找一个在学演讲方面进步比较大的人一起喝茶聊天
11.自己录视频检查真实状况，逐渐达到自然熟练
12.把视频发给朋友看求指点
13.加入演讲训练群，声音训练群，写作训练群，每周上网络课程
每天两个小时，一年300天，600小时。训练内容和方法随着时间进度自然调整如果围绕演讲这个问题加以训练10000个小时，几乎近十六七年，我相信自己虽然成不了超级演说家，作为营养师讲师做讲座应该没有任何困难，可以自由发挥了，直播，自媒体频道什么的都行，想想就很美。现在就开始行动吧
