《肯定唤醒奇迹》自我肯定正念练习30天毕业总结：
首先非常感谢俞孟成老师让我有机会接触到并学习完《肯定唤醒奇迹》这个神奇的线上线下同步课程，对我帮助非常大，感觉真是太神奇、太不可思议了，出乎意料的好。
感谢璟婵美女老师每日给我发作业，天天提醒我，让我得以完成所有课程，感谢她分享的同步拓展课程，非常的棒！
感谢幕后的助教老师们辛勤的付出，感谢所有同学们每天的精进，对我是莫大的鼓励。
最后感谢我自己，非常的棒，每日认真完成作业，虽然有几天拖延了一点点，但还是非常棒的完成了。至始至终，我一直都能够放下偏见，深入精神，没有流于形式，真是太帅了！
我的总结如下：
1.通过总结生命故事，我能够很清楚的看清自己暂时所处的人生现实。通过总结生命故事，我倾倒了很多的心灵垃圾。通过总结生命故事，我学会了接纳过去的自己。因为俞孟成老师说接纳是转变的契机，我学会慢慢去接纳自己外在及内在的一切，接纳完整的自己，从对立的人生假相中找到合一的本质。
2.修正了很多自我否定意识，过去认为自己不够好，不够优秀，是因为我年幼无知，相信了外在的人，现在我看清了那些来自他人的自我否定意识不是真正的我，跟我一点关系也没有，我愿意突破旧思维，重新体认全新的自己，我足够好，足够优秀。我也放弃了很多看起来不错的标准，重新发现自己独特的美，走在自己阳光普照的道路上。
3.完全相信奇迹，完全信任爱，坚定不移，深入精神，知行合一。我的身体来自父母，精神却来自于神，我是父母的孩子，更是神的孩子。神无时不刻都在我身边，无时不刻都在深爱着我，磨难只是在考验我，过去的经历只是我用来学习的素材，我要做的就是直面磨难，越大的磨难代表一个越强的我自己，我要做一个敢于直面磨难的勇士。
4.把心智专注在爱上，我过去的一切经历、一切思维想法都是本末倒置，认为主要的其实是次要的，认为次要的其实是主要的。我要丢弃这些旧思维，彻底地抛弃它，把它们扔的远远的，扔进黄浦江，永远跟它们说再见，我要选择爱，选择付出爱，选择感恩一切。
5.放下过重的得失心，通过学习《肯定唤醒奇迹》，我慢慢地放下了过重的得失，知道没有什么值得我去执著的，除了爱，也并没有什么值得我执著。我要简化生活，每天扔掉生活中那些乱七八糟的东西，每天放空自己，还自己一个清净无染的心灵空间，让爱进来。
6.聚焦心神，我要找到自己爱做的事情，从此不再虚度光阴，我要学习俞孟成老师，每天早晨起来，反复告诉自己：“我要创造自己想要的生活，这是我来到这个世界唯一的目标，其他目标都无法分散我的心神！”我要找到自己的人生使命，完成人生使命。我完全相信自己，肯定自己，支持自己，永远不放弃选择自己想要的人生，不放弃自己的寻找问题的答案，因为我相信我的心里藏着一切我需要的钥匙和力量，智慧、勇敢、信心、财富、机遇都会在我的自我肯定中成长爆发！
7.最后，在面对他人的猜忌、怀疑与否定时，我比较能坦然面对了，因为我真爱自己，不仇视自己，不去憎恨别人，当我忍无可忍的时候，我也允许自己愤怒，伤心时允许自己哭泣，用本来的样子去面对本来的事情。
就先写这么多吧，还有很多很多的收获只有自己知道，愿自己及所有的家人朋友都珍惜每一天，做个时光的守财奴，同时也学会放慢灵魂的脚步，多点相信自己，肯定自己，活出自我的光辉！再次感谢俞孟成老师、璟婵老师及所有的家人朋友们！谢谢你们，我爱你们！
