这是糖北北的第143篇文章。
最近看到一段话：把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟草树木和山川，分给你对世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出平静的力量，至于那些焦虑与不安自然烟消云散。
每当我感受到最近的心情比较焦虑易怒的时候，甚至情绪有些失控的时候，我就让自己停下来思考，我在焦虑什么？最近发生了什么事，把最近发生的事情捋一下，哪些人、事是跟自己无关的，却影响了我的心态。然后去化解这些情绪。
就像开头的那段话，时间应该留给热爱的东西，而不是被一些负面情绪包围了，然后一直把时间耗在负面情绪这里，尤其是一些无关紧要的人。
生活，让自己快乐快乐才有意义。
