2017-09-12

易效能20:养成习惯靠动机和细节！

自律是一种结果。

在别人看来很难的一件事情，对你而言却是很简单的，因为你已经习惯了。

自律者最自由！

每日早起，每天按计划行事，养成习惯，目前未必有显性效果，但先做到！相信我们走过的每一步都算数！

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