但我想，每个人应该都能找到他们用力摆脱困扰的方式。
难熬的时刻，你会焦虑，失眠，甚至崩溃，人人都有过，你也有，我也有。我刚安慰完一个朋友，原本乐观开朗，但今天却莫名崩溃了。
我知道你有那些崩溃的时刻，我的人生也常常如此。我们生如蝼蚁，并没有非常厉害，或者说压根不厉害，只是要能找到自处的方式。
失落时跑步，不想吃东西时逼自己好好吃一顿，哪怕一点也吃不下，找到一个自己的爱好，哪怕看不到任何前途。
因为有些事本就不是为了所谓的意义，而是为了让你更好的自处，它让你乐于其中，赶走你的坏情绪。
行走世间，全是妖怪。
你要找到你热爱的音乐，然后投入其中，单曲循环无数遍；你会有你热爱的事，然后充满热情，不知不觉几小时；你会有喜欢的人，他是你的动力，让你每天起床都想更好一点。
如果可以，看一看书里那些平凡人的喜怒哀乐和那些坚持，你会发现这世上最珍贵的，就是跌跌撞撞鼻青脸肿也依然能往前走的勇气。
我不能去你的生活里为你打伞，又或者给你介绍一个对象，真切地出现在你的生命里。
但我能做的，是告诉你这个世界上，有人悲伤有人痛苦有人遍体鳞伤有人深夜失眠，他们不一定都痊愈了，但他们很努力地在生活。
我好像什么也不能做，能做的，是给你一点点继续努力生活下去的勇气。
孤独的时候，你要找到你的生产力。
是的，难熬的时候，你要找到你的生产力，做出一些改变，走一些路，然后遇到那个让你不难熬的人。
幸福不一定在前头，但糟糕一直在你身后追赶着，你得往前跑，跑到它们都跟不上。
我陪你。
但我想告诉你，你的那些困扰，我都看到了。
陪伴本身，便是这世上最了不起的安慰方式。
