头疼这个毛病小时候经常烦扰我,去医院检查过,开了很多精神性药品,吃了一些,有一些没吃。后来上了高中,可能比较开心,这个毛病没有了,再后来就很少有了。再后来工作、结婚生子,都没有在出现过这个毛病。直到有次被大女儿做作业的拖拉气到暴走,头疼得不得了,之后就会在特别生气的时候会出现。
今年以来这个毛病越来越厉害,我自己也感受到精神上的压力,神经特别紧张,越来越累越来越疲惫,对很多东西都没兴趣,也没动力。最近一段时间头疼越来越厉害,睡眠也也被差,精神上更紧张了。结果就恶性循环,头疼越来越频繁了。陆续吃了一些中药,都不能解决根本问题。
每天我也不想耗费精力,但是总是一点小事就想特别多,精神上特别累特别疲惫。我知道这样不对,也知道不应该想那么多,应该放松,但是就是放心不下来。现在疫情,休息日里哪里也不能去,家里就我一个人,有时候觉得特别没趣,但是也不想动作干活,就觉得特别累。想找人出去玩吧,好像一下子找不到合适的人,想和人聊聊天吧,又觉得微信聊天始终不如见面爽快。这样来来去去,整个人就越来越累,我也知道这样不好,但是暂时没法儿解决。
现在我就忍受着头疼写写字,不然就真的什么都不干,感觉宝贵的生命就这样在流逝,太浪费了。刚才拿起笔想画画,发现脑子里根本没有东西,根本无法下笔。我知道逼着自己坚持下去会更难受,就干脆放好笔不要画了。
以前觉得买东西可以缓解情绪压力,可是最近觉得买东西也很累,并不能减缓我的精神压力,即使618活动,也丝毫引不起我的兴趣。可见买买买对我也没任何意义,那么我到底想要干什么呢?我也不知道。