——读王玉婷《优势杠杆》

知乎里有个提问：太久没有成就感，是一种什么体验？

有人回答“很总结”：干到心态自卑，感到怀疑人生。

有人则进退有度：对于成就，可以这么理解，你所做的每一件事都是自我的一种成就，其区别，只是自己的重视程度如何。

也有人说：这是大部分人的普遍现状，确实，成功者不多。

想起威廉·B·欧文在《像哲学家一样生活》一书里说的话：人生最大的焦虑之一就是，无论我们如何努力，在人生的终点都有可能发现自己虚耗了生命。

如果一个人的一生只是虚耗了生命，那有什么幸福可言？我们应该如何做，才不至于枉度生命？

《优势杠杆》一书，给出了我们想要的答案。

本书作者王玉婷，玉见优势创始人。她既是国际Gallup认证优势培训师，也是国际AACTP认证培训师，还是世界500强企业优势教练、演讲教练，拥有10年以上专业培训经历，可提供中英文双语培训，拥有非常丰富的培训实战经验。她的“24堂优势打造课”在喜马拉雅、网易公开课、今日头条、知乎等30多个平台上线。

在本书，作者运用优势识别技术，以实际案例和具体步骤，阐明如何认识优势、发现优势、展示优势和深耕优势。

书中的12个有效工具、 20个发现和发挥优势的实用技巧、42个职场突围案例讲解，涉及职业发展、人际沟通、打造高绩效团队、改善亲子关系等众多场景，助力读者通过参考实际案例并针对各类场景，找到适合的方法，进行优势刻意练习，从而实现运用优势杠杆放大自身努力的效果，事半功倍地朝着目标前进。

一、获得幸福感，启用“幸福轮”

亚里士多德曾说：“幸福是生命的意义和使命，是我们的最高目标和方向。”

积极心理学家马丁·塞利格曼认为，幸福包括积极情绪、人际关系、投入、成就和人生意义等五大元素。当我们具备了优势与美德，欲获得幸福感并让幸福感持续，可以从五大元素里找到答案。

的确如此。

我们每一个人都期待收获更多的幸福感，其实，幸福感的获得，也并非遥不可及，它源于我们的日常生活与工作。

我们都知道，当一个人不清楚自己的优势甚至自我怀疑，要想在工作与生活中发挥优势势必不大可能，自然成就感就低，甚至毫无成就感。

关于幸福感的获得，王玉婷说，为了让这五个元素在生活与工作里落地，我们务必要给自己的工作与生活定期做算盘，构建自己的“幸福轮”。

“幸福轮”包括六项内容：工作、健康、情感、使命、财务。根据自己当前状态及满意程度赋予0-10分。

当我们逐一比对自己的生存状态，便很容易将自己完全虚空的状态量化在眼里，明白自己的问题，也能看到自己内心最真实的渴望。

借用作者在书中举了一个例子，我这么来解释一下：

在工作方面，我目前感觉不太满意，如果打分，估计只能是6分，因为只是混了个一日三餐不饿，一直没被重视，也没加薪，更没有晋升的可能 。基于工作困顿久矣，却始终不能为自己做出调整。

那么，基于我的现状，就得将以往的工作做个解析，好好复盘一下，分析自己工作不出彩的（主观与客观）原因，确定一下自己下一步努力的目标（近期），也思索一下自己的人生目标（长期）。

就是按照这样的逻辑与步骤，不断地总结复盘立下新的目标。

二、 更新“幸福轮”，少不了两实用工具

要达成人生目标，确实不能志大言空，我们一定要借助必要工具，为目标加持。

王玉婷为我们建议的第一个工具是：SMART目标制定和管理工具。

用一句话定义就是：明确具体的、可衡量可量化的、可达到可实现的、相关且符合实际的、有时间限制的目标。

比如：我想在今年年底前换一份工资增加30%的工作

如果说，“SMART”是厘清目标的工具，那么在确立了目标之后，就不能停留在志大言空的幻想状态，而应该踏踏实实地去想方设法去落实去达成。

我们要借用什么工具，才能事半功倍或立竿见影吗？作者为我们提供的第二个 工具是“GROW”模型。

我们之所以没有成就感，是因为优势才干被压抑雪藏了，而且也没有管理好自己的短板。

所以，我们的当务之急就是分析自己的现状，有无足够的优势与能力，去承担或胜任起自己新目标的责任。

毕竟，正如作者所说：弥补短板，可以防止失败；发挥优势，才能通向成功。

我们可以参考“GROW”模型，做出清晰的目标与计划，好好地规划一下自己的每一个下一步。一旦做好了这一步，势必给自己的大脑铺设好了一条平坦且熟悉的路，让行动变得驾轻就熟起来。

三、 理清优势，列出清单，让“幸福轮”恒转

那么，如何才能找出自己的优势，让目标得以实话并实现呢？

这就要求我们梳理自己的全部能力，包括技能技巧、才干资源、心性品质，以及其他可能的优势。

作者说，我们可以利用优势冰山模型，梳理个人优势，完成优势清单的收集。

如图所示，露出水面的是易识别的知识、技能、资源，藏在水下的是内存的隐藏的才干与品质。

众所周知，知识表示一个人知道什么，技能表示一个人会做什么，技能是知识的展示。人们可以通过不断的学习，获得新的知识，增加新技能。

有了足够的知识与技能，还得依靠让知识与技能大放异彩的资源（环境、平台、人际关系等），即借力。也就是说，要安放在恰到好处的位置上。就好比一颗璀璨的钻石，被闷进了黑暗的铁盒里，无论如何都不可能光彩夺目的了，若放置在最适宜的灯光下，结果就会迥然不同。

结语：

当今时代，人工智能会在越来越多的方面超越人，甚至是超越非常优秀的人。

与其担心自己是否会被人工智能取代 ，不如好好地整合自己的优势，提高自己在人群中的辨识度，让自己形成被人认可的个人品牌。

王玉婷老师《优势杠杆》一书，堪称个人成长指南，能很好地帮助我们发现和放大自己的优势。如果我们在生活里、工作中正处于患得患失的焦虑之中，不妨好好读读本书，它一定能够给你一个找到出口的机会。

毕竟，这是王玉婷老师用自己过往的培训和咨询经历，总结出的人生算盘精华：无论是自身定位不清晰、职业生涯处于低谷，还是对未来缺乏信心、人际沟通不顺畅，运用本书提供的工具和技巧，都能帮助你发现和运用优势杠杆撬动美好人生。