今天是正月十七，武汉封城已经过去了整整19天。在疫情面前，无数真假难辨的信息扑面而来，一种“情绪的流感”正在我们身边无形地蔓延开来：恐慌、伤心、愤怒、焦虑等负面情绪，在人群中快速传染。这种些被传播的负面情绪，焦灼地裹挟着我们每个人的内心。
疫情期间每天的心情就像过山车一样，各种情绪跌宕起伏、大起大落：
总是莫名地想哭：虽然身边并没有人确诊也没有疑似病例，但只要看到各种新闻和疫情的蔓延，就会非常难过，一直想哭；
内心非常恐惧：每天晚上都会回想新型冠状病毒的相关新闻，想到一些可怕的情况，不停地给家人和自己量体温；
开始患有强迫症：强迫性回想自己是否接触过可能带有病毒的人或者物品，并强迫性一遍遍洗手、消毒；
家庭矛盾争吵不休：孩子还小不听话，老人也不在乎，总是出门，口罩也不戴。
情绪病毒的蔓延，比肺炎病毒更可怕。疫情发展至今，我们需要面对的，不仅仅是步步逼近的疫病，还有一场“心理战”等着我们。
所以，在情绪流感肆意之时，我们最先要做的是构建自己强大的心理免疫堡垒，这是对抗疫情的重要保障。
曼陀罗，是梵文，在佛教里是本质、成就的意思；在心理学的应用得益于精神分析大师荣格在与弗洛伊德分手后得了抑郁症，后来通过曼陀罗涂鸦治愈了，同时他又运用于他的病人身上，也认证为有疗愈性。曼陀罗是指方圆结合、有神圣意味的图形。
曼陀罗作品通过图腾意向、结构和色彩来呈现内在的心灵状态，保护、分化、整合、凝聚、指引、超越、开悟七个阶段，发展和提升动力阶段，压抑情绪的表达，过去创伤的清理，通过平衡内在秩序而达到外在有序，从而疗愈情结，提升自我力量，寻找真正的自性。
《情绪与健康》14天曼陀罗线上营，通过12种情绪在曼陀罗作品的呈现，释放压抑的情绪，减少焦虑，疗愈情结，增强你的“心理免疫力”。
疫情当前，把自己照顾好，学会自我关怀，在团体的温暖抱持的氛围里寻找一份平静、温暖，有能力抵御“情绪病毒”，创造充满爱和温暖的家庭环境。
训练营时间：2月19日~3月3日（14天）
报名截止时间：2月18日
流程：12天里每天梳理一种情绪，按照主题打卡、分享。
画材：水粉画和彩铅画均可。
第一种选择：水粉笔、水粉颜料、圆规、尺子、铅笔、4K或者8K水粉纸；
第二种选择：36色以上彩铅、圆规、尺子、铅笔、A4纸；
2月13日已经报名33人，其中心理咨询师、曼陀罗治疗师、绘画分析师12人，高品质专业团体，为更深入更有疗愈性具备了优势。
费用：99-199元间随喜。
打卡押金：50元。全部完成12次打卡者全额返还，完不成者不予返还。
曼陀罗属于实操课，需要每日作画，3月3日结营时间除外；如果做不到每日一画者，请不要参加。
带领导师：薄冬梅
心理咨询师、高级曼陀罗心理治疗师、济南曼陀罗研究与应用中心主任，济南境界导师学院督导导师。
报名联系电话：15165125792
