1我们的焦虑
前段时间和朋友小聚，她说她做梦都在梦赚钱，一天三份工不停歇的忙着，梦清晰的以至于她清醒后依然能感觉到自己的心力交瘁。
我安慰她：“你一定是太累了，想的太多，顺其自然，别把自己弄的这么累。”话音一落，一个抖擞，意识到这不过是说给别人听的习惯性安慰罢了。
谁不曾经历过这样焦虑呢！
眼看信用卡还款期快到了，而工资还没有入账。
罗列的旅游目的地，连一项都还没实现，更不知何时才能统统实现。
转身现实却告诉你还有一大堆工作、乱七八糟的杂事等着你处理。
心情变得极其烦躁，一边对内心的渴望希望伸手可触，而另一边由于种种原因始终没能向目标更多前行。
2 为何焦虑
我们是幸运的一代人，同时也是不幸运的。
车水马龙的街头奔驰着各种新能源汽车，喧嚣热闹的市井里无处不在的移动支付，郊野公园里无人机正在航拍。我们见证着这个时代的飞速发展。为了跟上时代的步伐我们搬进了规模化建设的小区，穿着流行品牌又或是设计感强的服饰，品着精致美观的菜肴。在这个不知疲惫的城市里不停奔波。
是啊，我们享受着新时代给我们带来的种种便利，但这种便利的背后却隐藏不了我们焦虑的内心。
我们渴望更高品质的生活，而在物质社会里，大多这些是需要金钱来满足。当手中现有的金钱无法满足我们预期的欲望设想，我们会变的不安甚至焦虑。
为了居有定所，买了房。装修款、每月的房贷压得人喘不上气。
有了孩子，眼看着孩子一点点大了，家里挪不开地方，换个大房子一夜回到解放前。紧接着看着周边的人给孩子报各种补习班，于是蠢蠢欲动，一看价目表，盘算了半天银行卡、支付宝里的资金，咬了咬牙，为了能打到最低折扣和销售墨迹半天，终于没让孩子“输在起跑线上”。
我们一路追赶时代，一路却又被时代所困。
钢筋水泥的楼房让我们拥有了自己独立的小小天地，在外奔波了一天终于有个地方可以安置自己飘荡而疲惫的灵魂。然而同时我们也被禁锢在属于自己的天地里，减少了和外界面对面的交流，更多的时候只能和自己对话，又或者寄托于网络，对着屏幕敲出一个个字符，发送一条条语音，但人从远古以来就是一直是社会性的，谁也无法抛开现实社会独自生存。越是感到孤单焦虑也会如云翳般蔓延。
3如何解决
每个人都会有过或多或少的焦虑。焦虑不可怕，可怕的是不敢面对焦虑。如果长期处于焦虑中，不去解决，那么严重时很有可能会让人伴有植物性神经系统功能的变化或失调，说白了就是由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调。
焦虑是社会快速发展的附带品。如果是因为金钱的缺失而焦虑，那并不可耻，毕竟在这个物质的社会里，更高品质的物质追求和对金钱的渴望是再稀松平常不过的事了。
曾经和一个司机聊天，他的孩子很早就辍学了，打了一段时间零工便赋闲在家。他虽然也表露出惋惜，但更多是恨铁不成钢，他说：“有条件谁不想活的体面！”
是啊，我们都想努力让自己和家人过的更好，把日子过的更舒坦。在人前能挺直腰杆说话精神抖擞。但没有什么是不劳而获的，天上不会掉免费的馅饼。
如果是因为缺乏有效沟通而焦虑，觉得自己不被理解，甚至总被别人嘲讽。那么你要做的不是急于去解释自己。
在《蜘蛛侠：英雄归来》里，彼得·帕克（蜘蛛侠）的一位同学总爱挑衅他，甚至有一次在他参加他倾心已久的女孩举办的Party时，那位同学用麦克风当着所有同学和来访嘉宾的面再次嘲讽他，面对大家符合的嘲笑声，他没有奋起反击，亦没有一蹶不振。因为他有更重要事要做，他要追寻黑暗里的邪恶势力，为世界伸张正义。
也许你觉得这只是电影里的桥段罢了，但别忘了所有影视创作的灵感都离不开生活。
当你全身心的投入自己所专注的事中，其他的事都变得无足轻重。
所以面对焦虑，从来不是规劝自己不焦虑，而是让自己更专注于自己所专注的事。
正视自己所需要的，更拼命甚至全力以赴的去赢取这一切，剩下的就交给时间来处理，他会验证你所为之奋斗过的是否值得。
曾经报过一个网络书法课，所有视频都是提前录播的。有一天老师心血来潮给我们看了一下录播时间，凌晨4：58，而这时他已经录播了几十分钟了，我不由的被他的敬业所震撼，原以为这样一位有一定级别的书法老师应该只是随便找了个平日里空暇时间，却没想到他即便在行业内小有成就依然会对待自己的事业如此敬业如此有拼劲。
没有谁是随随便便成功的，即便在深夜，也会有无数像那位书法老师一样拼搏的人燃烧着自己执着奋斗，他们的光芒点亮了自己也点亮了夜空。
努力些再努力些，你可以超越每一个昨天的自己；专注些再专注些，练就一身铜墙铁壁。无需在乎那些闲言碎语，你终将成为自己的传奇！挥洒的每一滴汗水，熬的每一个深夜生命都会重新赋予他新的定义，他们都是你通往自己梦中心境的见证者。即便途中披荆斩刺满身伤痕，舔舐伤口继续前行才是我们的信念。虽步履艰难，但不积跬步无以至千里。当翻过一座座山，来到属于你的楼兰圣地，回首望去，每一个脚步都是你书写人生传奇的序章。
把焦虑的标签一张张撕掉，换成奋斗的标签。你有多焦虑就待有多努力，终有一天你会感激曾经每一个努力过的自己。
