（四月无声来到，近来感觉到时间的快的以往时间的荒废，有些烦躁。而且孩子围绕着，总觉得一天天在荒废着渡过而无能为力。）
PET父母效能手册，作者托马斯.戈登。一位著名的美国执业心理学家，花费了五十年时间研究出一些亲子技巧，包括‘积极倾听’‘我-信息’和‘没有输家’。
第一章，父母应该受到训练而非责备
这一章很平淡，我感觉认可和学到了一个观点，那就是‘父母如果在教育子女上是摇摆者’，最迷茫和缺少确定性，他们的孩子往往会出现更多的心理问题。
第二章，父母是人而不是神
父母不需要因为成为父母而逼迫自己扮演成完美的人，控制自己的情绪。尽管这些良好的意图可以理解，值得赞赏，但是他们通常会损害父母的效能。而且孩子更喜欢父母所表现的真实性和人性。而不是作为演员去扮演某种角色。所以，我们不必为了某次情绪不稳定而内疚，也不必为了树立榜样而演绎事事完美。
接受与不可接受的行为
一，性格影响接受度。在生活中遇到孩子的各种行为，因为性格不一，父母的接受度也不同。有些父母天生接受度强，所以容忍度强，多孩子的可接受度也很大。可有些父母则是不容易接受他人的人，也就对孩子的可接受度也低。我就属于接受度强的类家长，比如孩子爱在厨房抓米，再放进自己的小碗中。我是发自内心的接受，不反感，不阻拦。只是给她控制米量以至于不造成浪费。
二，其他原因对可接受度的影响。比如父母的情绪，父母的睡眠状况，家里是否有客人，等情况都会造成父母对孩子的同一行为有不同的接受度。
三，父母双方可以缺乏一致性，无需建立统一战线。在家庭教育中，我们往往希望父母对孩子的教育统一。而忽略了父母的可接受度的差别。比如，母亲对女儿房间的凌乱不接受，而父亲则觉得还好。再不违背大原则的情况下，不必统一，可以允许父母双方有自己真实的看法。
四，虚假接受。现在的家长，受各种观念的影响，会很迷茫，总怕不接受而拒绝孩子会造成否定和惩罚，让孩子不高兴。所以在某些行为上对孩子采取虚假接受。假装给予最大自由，而自己却不愿意这样。结果导致自己和孩子都不开心。这样的情况应该像和大人人际关系中一样，及时说出自己的真实情绪。
最重要的亲子关系是需要倾听，而应该怎样有效的倾听呢，下一章将会详细的学到。
