我为什么会有情绪？

我刚刚一直陷在情绪里，心里很憋闷，不舒服，觉得被打击，被刺激了，现在想想，不过是自寻烦恼罢了。

每个人都可以站在自己的立场上看待同一个问题，各抒己见，我其实没必要因为别人的话生气，因为只有我清楚自己经历的种种过往。人没有经历是很难成长的，而情绪和关系是我当下需要做的功课，处理好之后我依然会有成长和思考，其实最主要的还是我的状态，只要我自己开心，那么谁也影响不了我。

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