《心流》这本书精读完毕，不得不说看完这本书是需要点毅力的，知识量大不说，有些概念并不好理解，但我知道这本书会带给我很多改变，所以很用心地读完。
在这本书的最后，作者提到一个观点，培养“自得其乐”的性格，在这个观点上作者并没有做过多的笔墨阐述，只是看到这句话，我想起了前几天看过的一本书《佐贺的超级阿嬷》。
01 乐观的生活，才是成长的解药
1945年美国向日本长崎，广岛投降两颗原子弹，瞬间这个国家一片废墟，摇摇欲坠。
本书的作者岛田洋七的父亲在回广岛家中看一眼之后，就再也没有回来，她的妈妈，实在无力抚养年幼的孩子，无奈之下，把年仅八岁的他送到乡下左贺由外婆抚养，刚到左贺，这个来自广岛的小男孩看到了外婆的家，那是只有在童话故事里才能出现的茅草屋，还有放眼望去，全是稻田的风景，被饥饿折磨的小男孩直翻白眼，他无法相信未来他将生活在这里。
在学校里，岛田洋七没有朋友，寂寞而孤独，而外婆对他这一切从来不过多询问，但有一句话，他不厌其烦地唠叨者，那就是，带着笑容好好跟路人打招呼，因为穷人能做的就是展露笑容，外婆总是说，你笑一笑，旁边的人也会跟着笑起来。年幼的岛田洋七用嘴角上扬的微笑跟邻居和同学们打招呼。
果然，他给别人的微笑都得到了回报，他很快被大家接受，愉快的融入这个大家庭。一个微笑让她收获很多的关心和温暖。
作者在书中说，笑容是个宝贝。虽然日子极苦，可是，生性乐观的外婆依然能在苦难中寻找一点甜。
02 如何用乐观的态度，让生活充满创意
这种自得其乐的精神深深地影响着岛田洋七。长大后，他那一脸笑容感动身边每个人，最终成为日本喜剧界的泰斗和知名作家。
这个故事很短，却发人深省，它让我明白一个道理，只有拥有自得其乐的自我，才能够学会确立目标，而当找到生活的目标感时，并懂得如何投入和参与，即使客观情况极为不利，也仍然能找到生活的乐趣。
也可以说正是这种乐观的态度，才让生活充满了乐趣。这与《心流》中的乐趣才是进入心流的最关键因素异曲同工。
所以，这样的乐观精神会一代代传承下去。
03 用乐观的态度，去过随遇而安的生活
冬天向我们缓缓走来。别抱怨冷了，热了，夏天时要感谢冬天，冬天也要感谢夏天。
而我们要做的就是成为一个自得其乐的人，我相信我们都可以做到。这也算是我们留给孩子们的精神财富吧。
《心流》这本书告一段落，特别感谢推荐给我的百合老师，更感谢米哈奇教授的呕心沥血将他的思想精华编撰成书，1990年出版至今已被翻译成30多种文字，影响全球千万研究者和读者。
如果你问这本书教会了我什么？我想用这段话来代表感受：
你是否有过这样的体验，迎着风慢跑，坏心情随着汗液排出体外，读一本书，竟然忘了时间的转动？做事效率突然提高，往常的难题似乎不再是无法逾越的障碍。
当你全身心投入某件事情，达到忘我的程度。并由此获得内心的秩序安宁，这种极大的满足感悄悄地潜入内心，使人快乐。
如果你想要忘我地投入一件有意义的事情。如果你也很需要这种忘我的精神来提高自己的生活品质和思维模式，那么《心流》这本书你一定不要错过。
