身体概况：体重68.2kg；今天连续三天排便，一切正常中；手没有揪头发；刚刚到了足浴包，晚上好好泡脚了；今天有挑战性的就是和颈椎的相处，我的颈椎从来没有像今天这般痛苦不堪。早上从公园散步回来之后，腰椎也突发性地疼了起来，也是很难受的感觉。
饮食：早上一杯苹果醋水，三袋苹果胶，早晚断食，午餐做了羊肉汤、西红柿炒鸡蛋，晚上破例应孩子们的要求买了甜品店的饼干，我本来拿起一块放到嘴边，还是放了回去。给自己一个赞吧
运动：早上三遍八段锦，晚上6点多坐在车里做了20分钟的冥想。
睡眠：昨天晚上10点多睡到今天早上6点，白天没有午休，但是在按摩店休息了一些
情绪：今天的感受有点痛苦，看到了自己上周暴露出来的问题。可可推荐我这几天看《遇见心想事成的自己》我今天晚上刚刚拿到就看了起来，还没等看到正式的开篇，就在书里找到了共鸣。这个阶段的我跳入了心想事成的陷阱中，上周总是觉得自己新学了一个理财课程，就家务也顾不上、做饭也顾不上，逛街也没心思，然后课程内容也有点跟不上等等这样的一些负面情绪让我吸引来了彻底跟不上趟的节奏，越想赶路越难到达目的地。
真正心想事成的境地，应该是处理了自己的人生模式、知道自己真心向往的是什么，而且对治了阻挠的信念，连接上你的源头之后，自然而然发生的状态。就在今天我约的平台上大咖一对一帮我们梳理家庭财务规划，梳理完后我觉得我们可以规划5年内在北京购房的事情，而这需要老公的社保。他此前在北京交了10年的社保，自己考虑了很久才断掉。我说需要你的社保资格才能买，他刚开始态度特别坚决，他说除非有什么理由可以说服我，断交社保是我考虑很久的事情。我说那之前考虑的角度上你没有考虑要在北京买房的事情啊，现在不是我们可以规划这件事情嘛。你先把社保交了，然后给我一个学习的时间，我会努力学学看，说不定我们可以实现呢。
老公还是依着我查北京购房政策，看看自己的社保是不是能补交之类的。再后来，我这边咨询着补交的事情，他那边和公司沟通着，公司那边因为给他办了离职没法补交，我想着在别处问问能不能补交。我问出结果可以在别处补交的时候，老公已经和公司那边说好重新从0开始交，就不补了。这个时候公司已经给他增员了，而我这边如果做补交处理的话，需要他再和人事沟通减员的事，人事姐姐刚和他说：“你考虑好，别变来变去”他觉得这个时候就和人家说减掉是非常有心理压力的，而面对我这边已经问好的结果，他看着我不高兴的样子，也有压力。
当时我的状态，颈椎疼到了极点，甚至眼睛都无法睁开，我说我疼死了，我出去按摩了。等我把门关了，老公追了出来，他还是担心我刚刚心情可能不好，和我说：“你放心，一切都是符合我们最佳利益的，我们近几年也未必在北京买房，都是最好的安排”我知道他说的，但是我颈椎已经疼痛难忍，我眯着眼睛要进电梯，老公说：“我去送你，你这样我也不放心”就这样，我在他身上感受到对我满满的爱和支持。
路上我和老公说：“是我刚刚太急躁了，觉得之前那10年社保交的太可惜了，你担心我的心情受影响，才出来的吧”通过这个事情我又看到了过往的人生模式——着急。这个功课我没有修好，我要一遍遍地修它，学习理财课程如此，规划购房资格也是如此，我干嘛那么着急呢？给我推拿的姐姐说，你这个地方肝火太旺，你看看都高出来一块，肝火旺的人就比较急躁。因为她也给我妈妈推拿过，她说你和你妈一样啊。是这样的，急躁、做事情毛躁确实是过往的模式，这个功课修不好，我要在生活中一遍遍重演。
而我现在想跟着遇见心想事成的自己这本书看到我的这个负面情绪，我愿意接纳它，并且放下对它的需要。我也想对宇宙发出祈祷：亲爱的宇宙！我很希望我的身体回到无限活力的状态，因为这样就可以支持我自己做喜欢做的事情来取悦自己。谢谢你帮助我，但是请按照你的意思，不是照我的意思。谢谢你！
