27分会长—兰果果
一、快速阅读训练法
当你听到有人1分钟可以阅读3000字时是什么感觉呢?惊讶,不相信,还是觉得自己也可以做到。
我们一般的阅读速度,1分钟看大约150—200字。因为绝大多数人用左脑理解性阅读,同时伴着有声阅读,看字的同时,头脑里有个声音跟着。
你会想有这个阅读速度也可以呀,干嘛要快速阅读呢?
基于你阅读的目标出发,不同的目的,所用的阅读方式就不一样。阅读本身没有价值,阅读后带来的行动才能产生价值。那么快速阅读就可以加快你的行动改变。
如何能达到快速阅读呢?
快速阅读分为技术层面和技巧层面。按照思维导图中的方法进行训练。将有声阅读变成头脑图像阅读。
二、调动六感训练
眼睛盯着黄卡训练(下图),30-60秒,闭上眼睛,看眼前成像。
训练结果:蓝色长方形,黄色圆形,画面停留脑海中8秒
三、眼球转动训练法
通过舒尔特方格训练,结果如下:
四、实战训练
训练过程
从每行字看 5 次,到每行字看一次,初期可以用手指辅助。
一直往下看,只看字,不理解。看完整篇文章复述。
训练结果:DAY01 _4__分钟看完 ,复述__8__%
不断的进行刻意练习,1分钟阅读3000字是可以在自己身上发生的,尽管现在远远达不到。