最近在一次与同侪进行教练会谈的过程中，探索出自己的很多限制性信念，其实都是来自于对自己的不自信。这话怎说呢？
首先我们先从”不麻烦别人”这事说起｡生活当中我一直自诩是个不麻烦别人的人，小到换灯泡，大到人生的重大选择，如就业/转职/创业、结婚/离婚、举家到从未去过的新城市工作生活…等等，一向的原则就是，可以自己动手的绝不依赖他人，凡事自己想清楚，不做后悔的选择,选择了就不后悔，一切后果自己承担。甚至还主张如果世界上每个人都能独善其身，那也就自然地兼善天下了呀!但往更深层次去探讨，麻烦别人怎么了？其实不外乎是怕人家拒绝你，抑或是怕欠人家人情。为什么怕被拒绝呢？因为怕自己不够好、不值得别人付出。为什么怕欠人家人情呢？因为怕自己还不起。而这些怕或者说是担心，不都是由不自信而来的吗？
再说说脑袋里有很多想法，却迟迟不付诸行动这事，其实归根究底也还是个不自信。如果是好的想法、想做的事，是什么阻碍了行动的实践？说白了，怕失败。失败了又如何？担心自己的不够好赤裸裸地展现在他人面前。是的，不自信自己可以做好，不自信自己有其他好的面向已受人肯定，不自信自己可以面对和处理这个失败。
其实认真想想，小时候失败了是因为见识不够、经验不足；而长大了是已积攒了个底有本钱可以失败的，那失败还可怕、需要一直担心吗？
自信不是要盲目地自我膨胀，而是要多多地认识自己｡认识自己身体功能是如何运作的，思维逻辑是如何运转的；什么是自己做得好的，什么是自己能力做不到的；自己想要的是什么，什么会让自己自在快乐｡我想孔老夫子所说的｢从心所欲不逾矩｣，应该就是认识自己以后所能达到的最高境界吧!
经由一次的教练会谈看到了自己的限制性信念；对自己的限制性信念抽丝拨茧之后看到了自己的不自信；而探究了自己的不自信，其实是还没有通透地认识自己；看来｢认识自己｣的这门功课得再好好地修一修了，也或许这就是人来到这世上最终极的目的和意义了｡
