昨天是3月最后的一天,已经在“乐乐老师读原版”的公众账号上看到了大乐乐的四月时间开销记录。大乐乐是一个我认为的超级勤奋的女生,所以我这个月私下里把自己的各项时间数据偷偷得和她比较了一下,希望她不要介意。
睡眠:233.19小时
她227小时,日均睡眠7.5小时,入睡时间在11点到11点半。我233.19小时,日均睡眠7.8小时,入睡时间在9点半到10点。
健身:6.02小时
她7小时,主要以散步为主。我6.02小时,日均20分钟。主要是室外快走,室内跑步机快走以及跟着keep瑜伽或者马甲线训练。体重这个月基本没有变化。
工作:112.06小时
她153小时,从这个总量来说比我多了很多啊。所以正如我开篇介绍的,她是我所知道的超级勤奋的女生不为过吧。她的日均工作时间为5.1小时,我为3.734小时。所以说,不要总觉得自己很勤奋,觉得已经够了。其实比自己聪明得多的人,比自己还要勤奋得多,自己怎么能有理由不继续勤奋下去呢?
自我提升类
学习
她102小时,其中阅读87小时,共阅读了5本中文书,4本原版英语书。
我学习总计141.47小时,其中阅读36.45小时,日均学习4.72小时。通过数据来看,她主要集中在看的阅读上,我集中在听的形式上。
听的学习的内容主要为:得到app上的万维刚的《精英日课》、《每日读本书》、范登书友会的各类书籍。
阅读类的为得到上的李笑来的《通往财富自由之路》、查理芒格的《穷查理宝典》、成甲的《好好学习》、《哈利波特》原版第4集。
写作:
她13小时,创作了10篇文章。我基本上没有啥输出,除了对3月进行了总结,用了1小时15分钟。
娱乐
她16小时,追了6部剧,还看了2部电影。我一共花了3.12小时,只追了一部剧,the good fight.。
其他类
她:家务48小时,出行37小时,社交34小时,看病14小时,宠物6小时。对比之下我家务7.02小时,出行102.22小时,社交29.22小时,看病养生8.13小时,陪蛋蛋30.32小时。
所谓没有比较就没有伤害。人家工作得比自己勤奋,而且娱乐得也比自己要多得多,还有大量的输出!自己和她在输出上的时间绝对不是仅仅13小时的差距,而应该是一个很大的思维模式的差距。输出倒逼输入,虽然在输入上我的时间比她多很多,但是从质量上来看,没有输出的输入的质量肯定是远低于她的输入质量的。
没有记录,就没有发生。正是有了时间的记录,通过和自己和他人的对比,才能发现自己在哪里进步了,哪里还需要改进。不信你也试试。