昨天下午在四中作了一个简短的讲座,讲前还放松,越讲越紧,讲完心里各种纠结,自责,今天早上安静问自己,想要什么?嗯,是预设太多,对自己和期待太多,想起老师说的放松前行,在那个当下我已经尽力了。
今日安静
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